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つらい
彼氏と別れて仕事も面白くなく、友達もいなくて、この歳で出会い系にはまってしまいました。出会い系で知り合った男から連絡こないと不安になり、誰か常にいないととても不安です。ちゃんとした彼氏は出来ないし、サイト以外では出会いなんてないです。この間も会ったあとから連絡減って、気持ちが落ち着きません。束縛したくなります😣一人でいても自分を満足するようにするにはどうしたらいいでしょう?自分に自信がないです。何かアドバイスあればお願いします
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No.785097 08/08/31 22:22(悩み投稿日時)
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自分の生きる張り合いを、自分以外の誰かに求めるから辛いんじゃないですか?だから相手から連絡が減ったり、自分の思い通りにいかないと不安になるし、束縛したくなってしまう・・・。
自信が無いのを自覚されているのなら、まずは自分に自信をつけていくことから始めないと、出会い系だけずっとやってても、結局空しいだけだと思いませんかね?
例えば趣味を作る。自分の好きなことに没頭してみる。人間関係はそこから始まって行くし、友達も好きになる人も増えるでしょう。その中で自分のできることや、それによる達成感だったりがあなたに自信をつけていくのです。今日や明日、いきなり自信満々になれるわけではありません。
少しずつ他人への依存を辞めれるよう努力してこそ、魅力あるあなたになれるんだと思います。そうすると必然的に人は寄って来ます。
「自信」とは「自分を信じること」です。外の世界の色んなことに目を向けて頑張って下さい。
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