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弱い人間
何で私はこんな弱い人間になってしまったのか。
自己防衛の為か、笑顔を造る癖がついて。
人の評価に怯え、意思を伝えようとすると声が出にくい。
何もしていないのに、身も心も重くて
起き上がるのに一苦労するぐらい体が動かなくなる。
前笑えてた事が、今は笑えなくなって、面白いと思うものが無くなった。
電気が眩しい、TVが煩い。
だから、絶えず苛々して。
腕も本当はもっと深く切りたい。なのに…出来ない自分が、なんて弱虫で中途半端な人間なのか。
こんな事周りに言うと引かれて苦しい。
私はどうすればいいのか…誰か教えて下さい。
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ご自分のことをもっと好きに
大事にされてみてはどうですか？
自信のない人や自分が嫌いな人は
自分を粗末に扱いがちです。
自分を他人に置き換えて考えてみると
分かりやすいでしょうか？
人を傷つけたり見下したり
し続けるってことを自分に向けたら
やっぱり自分だって
心身共に痛くて傷付くと思いませんか？
そのまま傷つけ続けたら傷みすぎて
麻痺するので特に心の痛みは
感じなくなるかも
知れませんが確実に傷が深くなって
死にたくなってきます。
だから自分にもっと優しくしたり
許してあげませんか。
ゆっくり少しずつでいいです。
主さんが苦しいのは慢性的に
ご自身を抑えて周りの人へ
気を使ってきたのではないかなという
感じがします。
もしそうなら沸騰している鍋に隙間なく
フタをするようなものですから
そのままだと中身は
いずれ鍋ごと突き破り兼ねません。
良ければカウンセリング関係の
サイトを覗いて見ることも
良いと思います。
文字を読むのが苦痛でなければ
主さんと同じではないかも
知れませんが
近いことで悩んでいる人の
相談事例や対処方法の記事が
載っています。
メールや電話のカウンセリングを
無料でやっているところも
あるので必要そうでしたら
頼られても良いと思います。
個人的には
カウンセリングサービス（PCサイトです）
というサイトが内容が多種多様で
丁寧で分かりやすく
参考にしやすい気がしますので
主さんの気が向いたり
機会があれば覗いて見て下さい。
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