♪基礎代謝♪
とにかく、痩せたい!!んですけど基礎代謝を上げるにはどうしたらいいか知ってる方いらっしゃいますか?あと5キロ頑張りたいのです。
No.80648 06/04/27 15:04(悩み投稿日時)
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お風呂入る前にコップ一杯のぉ水をのんで,半身浴(38度~40度くらぃのお湯にみぞおちまでつかる)を15分~20分するとょく汗かいて痩せますょ♪最初ゎ15分つかるのが辛いカモしれませんが,なれたら30分くらぃつかれるょぅになります↑↑頑張って下さい♪
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