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客観的に見てください
どなたか、精神が強い方、いらっしゃったら教えて下さい。私はどうやったらこの状態から這い上がれますか??
今後、私のこの石のように堅い気持ちが動かない限り、笑って他の人達と生活することができるとは思えない。バカな癖して完璧主義で変に真面目で、人に興味なくて、コミュニケーション不足してるし、怒られるのが怖いから、人が怖いからへこへこして、話せないから聞き上手になろうとして、バイトも分からないことを聞くにもどう聞いたらいいか分からなくて、それが原因で失敗ばかりで、「大丈夫です」「分かりました」なんて生半可な言葉ばかり使って失敗するから、だんだん信用も失って、失敗続きが怖くて、その内とんでもないことしてしまいそうだし、雇い店にこんな自分がいていいわけないし、やっていけなくなって、周りの気遣いさえ鬱陶しくて、お金がないから精神科にも通えないし、親にも迷惑かかるから愚痴言えないし、こんな風になって、先生になりたいとか言えないし、でも仕事探さなきゃ生きていけないし、実家に帰りたくないし、結婚なんてしたくないし、恋愛なんてしたくないし、生きてなんかいたくないし、誰とも会いたくないんです。
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等身大の自分をきちんと認めて、好きになる事です😄
両親だって、貴方の周りの方だって、そのまんまの貴方さえ見せてくれれば、
ちゃんと受けとめてくれますよ😄
生きてる事自体、いとおしい事に気付いてね😌
恋愛したくない。結婚したくない。実家に帰りたくない。
独り暮らしのようですね。確かにお金は必要でしょう。
誰にも会いたくない、先生になりたいとはどのような職業の先生だろうか。
山ごもりをすればお金もかからない。誰とも会わなくて住む。自由。
仙人のような生活。人によってはあなたを先生と呼んでくれるでしょう。
俺も主さんと略、同じ考えです。
仕事は好きですが、職場の同僚は大嫌いです。
出来れば顔も見たくないのに、我慢して会社には行ってます。
たぶん俺に攻撃してくる人間が嫌いなんです。
こっちは頭ごなしな言い方や、雰囲気等を気を付かっているのに、あのバカ同僚はお構い無し!
先々の事を考えれば、あんな毒吐けないはず、悔しい毎日を送っています。
すみません俺の愚痴になってしまった🙇
転ぶのが怖いから自転車に乗れないやつは、自転車に乗れないもっともらしい理由を探しながら、生きるしかない。
人が怖いと、距離や接し方がどんどん分からなくなる。
どうしても色々と気持ちを抑えるから、イライラしたり、
できない自分に落ち込んだり。
でも、人間、
知らんもんは知らんし、できんもんはできん。少しずつしか進まん。
それで当たり前。それを恥ずかしいと思うことのほうが恥ずかしいこと。
できてないことが事実なのに、
器用なふりして何で生きるの?
完璧を求めてること自体がすでに不完全。
失敗しないように生きてることがすでに失敗。
仲間と騒ぎたいし、人と深く繋がりたいし、恋して、結婚して、キラキラ生きたいのに、ただ今はその勇気がないだけなのに、何で夢や希望に嘘をつく必要があるの?
うまく行かないからといって、やらなくていい理由を探しながらダラダラ生きるなよ。
ほんと人間って矛盾してるよね💧
みーんなそうやって生きてるよ。主さんだけがおかしいんじゃないし、主さんの精神が弱いわけじゃないよ。
私も転職して、緊張してロクに返事もあいさつすらもできなくて😢前の職場では盛り上げ役とかムードメーカーとか言われてたのに…💧
毎日そのことに悩むけど、でもきっとこの暗い時期は今だけだと思うんだ。
自分が変わりたいって思って過ごしてれば変われる。
特に主さんのような悩みは1つ何か良いことがあれば全部がいい方向に気分を変えて行けると思うんだ😁
だから今はなるべく悪い事は考えないで積極的になる勇気を出してみようよ☺
仕事でも何でも失敗したら次からちゃんと気をつければいいんだし、失敗から学ぶことはたくさんあるんだから必ずしも悪いこととは限らないんだよ👍
強くも賢くもならなくて良いんだよ🌼
明日仕事に行ったら、勇気だしていつもより大きい声であいさつしてみる。
わからないことは聞いてみる。
休憩時間周りの人に何か話かけてみる。
なんでもいいからやってみようよ☺
ちなみにあたしの明日の目標は電話対応の時もう少し元気よく❗
と朝相手より先にあいさつすることです。
何回か文章拝見しましたが、主さんはかなり疲れているように見受けられました。
自暴自棄になってしまっているのかな…
私の10代と似てる…
本当は親兄弟に気軽に相談出来たらもっと楽になれるのにね…
私もそれが出来ない状況だったから気持ちは分かる気がします。
親がもっと子どもに話を聞いてくれる人だったら良かったのにと
いつもそう思いました。
みんな自分に精一杯で誰も気付いてくれないんだよね。
這い上がるにはどうしたらいいのか…
正直、なんて答えたら一番主さんのココロに響くのかは分からないです。
生きて行くって難しから。毎日が挫折ばかりだから。
私が助言できることは、自分の経験からしかないけど、何か守るものが出来たとき、自然と精神も強くなりこの状態から這い上がろうと思えました。
主さんにとっての守りたいものが見つかります様に…
まずは疲れたココロを癒すことを優先にされたらいいのではと思います。
精神科は保険が利くのでそう高くはありません。ただ医者もただの人間なので合わない人がいます。合う人見つけるのも大変です。何か好きな事が一つでもあれば趣味のあつまりとかで楽しむのが一番かなって思う。格闘技が好き→習ってみる。こんな自分でも何かの役に立ちたい→ボランティアしてみるとか。私は今主さんに似てるけど、統合失調症で退院したばっかで主さんよりひどいかも。でもこのスレが自分の気持ちのモヤモヤしてる部分を表現しててくれるような気がして、そんな時もあるよねって思った。バイトできるだけ羨ましい。初めはなんだって上手くいかないかもしれないけど頑張れ!
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