食費800円で一週間過ごすには❓

米が有るならカレーでも作るしかないかな。

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１さんに賛成✋
肉なしカレーを大量に作って、残りのジャガイモや玉葱や人参は、炒飯やケチャップご飯やパスタの具にして乗りきる👍

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タンパク源にタマゴを買う。

あと、クズ野菜やモヤシなど安い野菜をオカズにする。

肉は諦める。
マグロのカマはボリュームがあって２００円程度と安い。

最後の晩餐にはマグロのカマ焼きは如何かな。

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主さんが一人暮らしなのか家族がいるのかにもよりますが、一人暮らしならｶﾚｰ大量に作れば５日はいけますよね😃ｶﾚｰうどんとかもいいですよ🎵うどんは一玉だと38円、三玉だと100円でうちの近くのｽｰﾊﾟｰでは売ってます😃
ﾊﾟｽﾀはﾊﾞﾀｰと醤油があるならそれで味付けして塩こしょう振って食べてもいいと思います😃
私が一人暮らしで給料日前の時たまにやってました💦

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パスタなら塩胡椒だけの貧乏パスタ料理やニンニクと鷹の爪入れれば…ね←名前忘れた😅うちは、和食だから一品だけどす😱

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１日一食にする
マックのバーガーなら安いし

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さんまなら1尾56円ですよ。うちの近所のスーパー。

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余裕でしょ！学生時代そんなことよくありましたよ！
米さえあれば、味噌汁作って食べてればいいっすよ！たまに5食198円の袋ラーメン！で、具なしカレー！

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外に出て魚釣って来て食べれる野草つんで
金要らないっすよ

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めんつゆ作れば❓

醤油:みりん＝1:1をだし汁(だしの素を溶かしたお湯)で薄めればいいし、もしみりんがないなら砂糖で代用できるから、味を見つつ試してみて。
あとは卵とかもやしとか焼きそばの麺とかを買って調理。

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１０さんの仰るようにめんつゆは作れます。色々使い回しの出来る食材➡卵、キャベツ、じゃがいも、肉の代用に厚揚げ、３本組みのソーセージ、カレー粉、等。

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豆腐屋へ行きおからもらう
煮れば食えるし
山で🍄を取り煮て食べる

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納豆と味噌汁で３食いけます。あとはカレー。
特売の卵で月見そば。ここまでで２００円。
めんつゆが作れなければ、100円ショップ等利用。これで300円。安売りの袋ラーメン５食２００円

学生時代に良くやりました😃

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キャベツ･卵･もやし･油あげ･納豆･玉ねぎ･豆腐を買います。
①納豆そば
②ご飯･野菜炒め･味噌汁
③オムライス
④玉ねぎと卵のおそば(つゆは作ってね)
⑤納豆ご飯･漬け物･豆腐ステーキ
⑥キャベツのペペロンチーノ
⑦ご飯･油あげに玉ねぎとキャベツ芯詰めた物をゆで卵と一緒に煮物にする
１週間分考えてみました。

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家の庭で青しそとパセリを摘んでパスタに絡ませバジリコ風

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