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教えて下さい
家庭内の問題で、不眠症になり、診療内科でマイスリー10ミリを処方してもらってます。飲むと必ず眠れるのですが、癖になるのが怖くて、やめられなかったらどうしようとそのことで気持ちが落ち込んで悪循環です。問題はしばらくは解決しそうにないので、しばらくはマイスリーは必要だと思うのですが、毎日不安で不安でたまらず、でも眠れないから飲むの繰り返しです。眠気が翌日に少し残ったりもしてしんどいです。問題が解決すれば少しずつやめたりできるんでしょうか？詳しい方、レスいただければうれしいです。
No.819995 08/10/20 19:58(悩み投稿日時)
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私も今、心療内科にかかっています。
薬が飲みたくて仕方なくなってしまうことが多々あります。
まず、病院で言われたのは「薬の飲み始めは起きたときは身体や頭が重かったりしますよ。それは疲れているんです。疲れが身体からドッと出てきているからなんですよ。」と。
ただ、薬を飲めば眠れるような気になってしまって･･･
フリスクやラムネを買ってきて、薬を飲みたくなったらそれらを飲むようにしています。
問題解決する前に陥るのが、薬に依存することなので･･･
問題解決すれば、すこしずつやめていけるものではありません。私がそうですから。
なので、薬に依存する前に、まずはフリスクやラムネなど、薬に似た形状のもので飲んだ気になって頑張ってみてください。
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