ひきこもりのニート

がんばって！！

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私もひきこもりです。
ちづなさんの悩みをみて思ったのですが、鬱病なのでは？一度、心療内科か精神科に行ってみてはどうでしょう？

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主さんこんにちは(^ω^*)

そうですか…。

何もしたくない気持ちすごいよくわかります。

いきなり仕事しようとかは精神的に辛いかもしれないんで、まずは仕事の事はいったんおいといて、徐々にでも外へ出てみてはどうですか？

友達と出かけたり、買い物したり、自分で料理作ったり。

主さんもこのままじゃ駄目って自覚してるってことは、変わりたいって気持ちがあるからだと思うし。

少しずつでいいから頑張ってみませんか？

応援してます(>ω<)

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とりあえず。虫歯はかなり痛いので歯磨きからしてみては？ミントの匂いはリラックスするので、歯磨きはかかさずするのは良いことばかり(*^_^*)お風呂もアロマの入浴剤入れたりすると、とても気持ちが落ち着きます。シャンプーやリンスも自分の好きな匂いを探して使えばクセになるくらい気持ちいいですよ☆あせらず好きなもの探しから初めて、好きなものだらけにしてみたら自分のことも好きになれるし、次第に行動する力も沸いてきますよ(^_^)v応援してます

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いきなり全部やる…というのは大変だと思うので、まずは何か一つ例えば…今日は歯を磨く…今日が出来たら明日も…という様に先の事よりも今日、今日が出来れば明日…と目標を立てていっては？どうでしょうか？そして自信をつけて行って頑張って下さい。

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心の病をなんとなく感じます。カウンセリングや精神科や診療内科に一度行ってみた方がいいんではないかな。今のままではどんどん深みにはまっていくような気がします。悩みを医師や両親や他の頼れる人に話せると少しは楽になれるかもしれませんよ。私は以前中度のアトピーで顔が赤ら顔になってしまいひきこもりになってしまった時期がありました。辛いですよね痒くて眠れないなんて。不眠もあまりよくないですよ。何か一歩前進できるといいですね。

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いきなり全部をクリアしようと考えないで、一つずつゆっくり無理ないものからクリアしていきましょう。母親にも協力してもらって。『どうにかしたい』と思う気持ちが大事だと思います。

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とりぁぇずぉ風呂に入るｺﾄ(艸・ω・●)☆彡ゅっ＜り落ち⊃ぃてガンバっていきましょぅ(*⌒▽⌒*)

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私も四年間ぐらい何にもせず、ひきこもっていました。　
時間が経つほど外に出るのもこわくなったりもしたけど、母親と姉の支えがあったので、ちょっとずつ出来ることから（私の場合は家の家事からすることを）始めていきましたよ。主さんも「日常生活がしたい」って気持ちを持ってるから絶対大丈夫です！
そう思う気持があるんだもん！家族の人も絶対支えてくれると思うよ！まず日常生活から少しずつはじめていこうよ。朝起きて顔を洗って、ご飯を食べて、夜には（朝でも良いんだけどね☆）お風呂に入って・・って少しずつでも今出来ることからしていってほしいなあと思います。応援してるから！

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そこまで徹底して何もしないというのは、ある意味すごい！！ことです。何もしないというのは、逆の発想をすれば、何かをやらせたらすごい！と言うこともできます。自分は何かやったらすごいんだと信じることから始めたらいかがでしょう？充電期間中だと思えばいいと思います。何かを少しずつできるようになって日常に戻ったら、「私はここまで何もしなかった」という本が書けると思います。こんな状態だから普通じゃないと思う必要もありません。何をもって普通なのか、私も考えてしまうことがあります。その他大勢がしてないことをするってすごいことですよ。大勢がしていることは誰にだってできることなんです。だから普通じゃないと思う必要はまったくありません。

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初めまして。私も、昨年の１２月に会社で、首にされてから家で何もできなくなって家にひきこもってました。主さんと同じで歯磨きも顔を洗うことも何も出来なくてやはり食事が一番の楽しみでしたでも今は周りに支えてもらったお陰で来週から仕事に行きます。
主さんいまは辛いと思うので無理しないでゆっくり休むのが、一番です。また病院に行くのもいいことですし、自分の好きなことをしたいだけすればいつかいい日が来ます。

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この先、親が死んだらどうやって生きていくんですか？

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>> 12 皆さん暖かいお言葉をかけて下さって本当に感謝しています。私は普段どうしようもない日常をおくっているので非難や変人扱いされる事はあっても、アドバイスや、前向きな言葉励ましなどをしてくれる人がいません。だから正直、皆さんに気持ちを分かってもらえたり応援してもらった事が嬉しくてたまりません。頑張ろうという気持ちがわいてきました。また、変化があったらここにきて、書き込みしたいと思います。その時はまたどうぞよろしくお願いします。ありがとうございました。自分でこんなにも気力が出て来るとおもいませんでした。一人じゃないというか、心強いです。

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気力が少しでも湧いて良かったです。私は日常という生活を送ってはいますが、たまに全部投げたくなることあります。結構そういう人って多いと思いますよ。土日の休みは誰にも会いたくなくて、引きこもることは多々あります。現に今日はご飯を食べただけで、歯も磨いてないし、風呂にも入ってないし、パジャマのままです。何かの本に書いてありましたけど、他人と関わることはすごくパワーのいることなので引きこもって充電することも大切とありました。ネットで書き込みしようと思うことだってパワーが必要なんですから。ここに書き込みしたことだけでもすごいことですよ。（＾O＾）また落ち込んだらカキコしてください。

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匿名希望１０さんどうもありがとうございました。(^-^)

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ガンバレ!!ゆっくり焦らずにね('-^*)/

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焦るとよくないと言うじゃないの。ゆっくり一歩一歩進めばいいだよね。頑張れ＼(^O^)／

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