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匿名希望( 17 ♀ )
06/04/30 20:41(更新日時)

最近肉のたるみが酷くてダイエットしようと思っています
何か効果のあること
何でもいいので教えてください

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No.82769 06/04/29 23:15(悩み投稿日時)

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No.1 06/04/29 23:53
匿名希望1 ( 20代 ♀ )

食べた物をノートに書いて腹筋とかして毎日腹八分にして休みの日はパン一枚か水だけにすると手っ取り早く痩せれます!

No.2 06/04/30 20:41
お礼

ありがとうございましたw

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