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匿名希望( 18 ♀ )
06/07/15 08:20(更新日時)

身長154で体重43.5、体脂肪率が16~18を行き来してるんですが大丈夫なんですかね??(・_・;)
ちなみに最近便秘がちで吹き出物やむくみが多いです…生理前の一時的な増加ですかね?でもそこまでたくさん食べてないし…(ρ_;)一時的な増加ってのは食事が関係無い場合もあるんですか?

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No.82788 06/07/14 07:38(悩み投稿日時)

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No.1 06/07/14 23:44
匿名希望1 

逆に痩せ過ぎですよ!

No.2 06/07/15 00:47
匿名希望2 

私もちょうど主さんくらいの体系です。身長153で体重42で体脂肪が17くらいです…。女の人で体脂肪17は結構低めのはずなんですが…見た目はぜんぜんです(;_;)生理前ならむくみやすくなってる時期なので、水分が体に溜まってるんだと思います(>_<)生理終わったら体重も減って体もスッキリするはずですよ★私はとりあえずあと3キロおとしたいです(^O^)

No.3 06/07/15 00:50
匿名希望2 

ごめんなさい、質問に答えてませんでしたね(^-^;) 生理前の一時的な増加には食事内容はあまり関係ないと思いますよ★

No.4 06/07/15 08:15
お礼

いやいや(;´∀`)多分これが基準なんですよ~(笑)

No.5 06/07/15 08:20
お礼

わあなんか同じくらいの人がいてうれしいです♪(●´∀`)♪☆でもこれ以上痩せたいってのは無いですね…、ちなみに原因が分かりました(笑)
朝にたくあんを以上に食べてた事です。前にも漬物でちょっと増えたし(;´ω`)野菜と言ってもお漬物って案外カロリー↑なんですよね(笑)やっといつもの43キロ16%に戻りました☆(´∀`)朝の食べ過ぎも注意しないといけません(笑)

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