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疲れた…
私はここ一年の間様々な事があり、うつ病と診断されてしまいました。
以前から色々と蓄積していたのですが…今では立ち上がる気力すらなく無気力な日々を過ごしています…
派遣社員なのでそろそろ働きださなければ金銭的に辛くなってくるのですが…
色々な事を考えるとふといなくなってしまいたくなる時があるんです。
自分の意志とは関係なく夜にスリッパのまま外出したりと、もはや寝る事すら怖いです…
その理由は人間不信だと思っています。
人を信じたくても、過去受けた凄まじい裏切りがフラッシュバックしてしまい、人を信じる事に臆病になってしまうんです。
誰かがしてくれる事を真っ直ぐ受け止められない自分に対して自己嫌悪する毎日です…
もう疲れました…
同じような経験がある方…是非お話しして頂けないでしょうか…
自分でもこの先どうしていったらいいかもう分からないんです…
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私も同じです。思春期に親に捨てられ、それをずっと負い目に感じて生きてました😢そんな時一人の男性に出会い彼の存在が自分を変えてくれました。その信じていた彼に裏切られ、それから彼を忘れようと必死になってた仕事も失い何もかも失ってしまいました😢もう二度と目覚めなければいいのにと思いながら眠るのですが、すぐ目が覚めてしまい涙が止まりません…人が怖くて怖くて関わりたくないのに、どこかでまだ温もりが欲しいと思ってます⤵
「頑張れない時は、無理に頑張らなくてもいいんだよ✋」
私が、鬱になった時。姉が言ってくれた言葉です🙇
一度目の鬱は、職場の仲間に裏切られ、信じていた恋人に裏切られ、退職に追い込まれました…と、言うか働く事ができなくなりました。
信じられるのは自分だけだと言い聞かせ、何とか立ち直り再就職するも、またしても恋人に裏切られました😢
何もやる気になれず、一日中、自分の意志とは関係なく、涙が止まりません…。
でも、泣いて暮らしても笑って暮らしても、流れる時間は同じです😔
明けない夜はないです。
ちょっとだけ、人生お休みしましょう。「頑張らないと」と思えた時、また頑張ればいいんだと思います😊
はじめまして、私もある事から今精神的に追い詰められ精神安定剤を飲んでます。それを飲んで寝るのですが４時、５時くらいにいつも目が覚めてしまいそこからまた薬を飲んで仕事に行くような感じです。最近では会社でもボーっとしてしまいそれに今の薬が効かなくなってきてるのです。もう毎日が不安だらけです。だから主さんだけじゃないです。ちょっとずつでもいいのでお互い頑張りましょう。
お礼/皆様ありがとうございます…自分だけではないという事が分かっただけでもよかったです。
今こうしている間にもストレスや不安が蓄積していって…
何なんでしょうね…
『自ら死ぬ』なんて事とは無縁だと思っているんですが…
楽になりたいです
私もうつっぽくて 人間不信というか、ひとの輪みたいなものにはいれなくて、仕事にずっと行けないしすぐ辞める。ってことが続きました。
金銭的に追い詰められるプラス 親は罵るし 自分を責めてしまうの悪循環で もうだめかも…って位弱気です。 なんかゆっくり休息なんかとれなくて、働きたいのに働けない。 辛いっす。 頑張って何とかなるんでしょうか？私が聞きたい所もあります。
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