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ダイエットができない………
私ゎ食べることが大好きで毎日幸せになるまで食べ続けています笑 でも私ゎ人一倍自分の体型を気にしています。胴体ゎまぁ普通なのですが下半身がものすごく太くて困ってます(運動してもやせない)でも食べものをへすのゎ私にとってきついです。でも私ゎ周りの友達のようにスカートやブーツがはきたいです。どうすればいいですか???
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私も食べること大好きです(*^^*)でも高校生になったら恋してみたいなって思って、中学卒業後の春休み期間中食べる量をへらしたら十キロやせました♪今もその体重をキープしてます☆自信がついて、いい恋愛ができましたよ☆目的が定まればやせられます( ^_^)頑張って!
食べる事に罪悪感を抱いていたらストレスで余計に過食になっちゃいますよ…好きな物をよく噛んで食べたら満腹感が増すし胃に負担をかけ難くなるから太り難い体質になります。足は日常生活でつま先立ちを続けると細くなります。気がついた時につま先立ちしてみて下さいね。因みにお腹は腹筋運動をするしかないかも。
④人の方、相談にのってくれてありがとうございましたっヾ○´∀`)人(´∀`なんか救われた気分です笑 ダイエットのアドバイスもありがとうございますっ"!!!実行してみますねっ!!(*μ_μ)\(◎'∨'◎)/②人目の方…⑩キロってどおやってやせたんですか!!??&何ヵ月ぐらいかかりましたか????Σ(Oдo;)ノ
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