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自殺について
私は、ふとした時に自殺を考えます。
例えば、駅のホームで電車が通過する前…
落ちたら死ねる。
一瞬だから痛くないだろう。
でも…ニュースになるし、家族に迷惑かと言うのと
飛び込む勇気がなくてできません。
仕事をやめて
部屋解約して
誰にも迷惑がかからないように
死ぬことばかり考えます。
理由はまとまらないのです…。
ただ、死ぬ勇気がないだけです。
生きてるだけで、幸せ…というのは
私には当てはまらないです。
生きるのが辛い訳ではないですが
楽しくない。希望もないのです。
最悪なのはわかっているのですが
友達や家族にも
私が自殺とか考えてるなんて
知られたくないのです。
そんなキャラじゃないのです。
自分で言うのもなんですか、真面目で…
明るすぎるくらい楽しい人だと位置づけてます。
ニコニコ笑うのも正直疲れますが
本当に毎日楽しく生きてる人だよね
って周りに思われていたいんです。
病院とか行ったら
気持ちがすっきりするんですかね…
生きたくても生きれない人
死にたくても死ねない人
辛さは同じだと私は思います。
病院に行くのは変な人みたいで…
長文失礼しました。
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あなたが死にたい苦しいのは、それは心の風邪のようなもので、病院に行くことが別に変なことではありませんよ。
そりゃ、『精神病』って言うのはまわりからまだまだ偏見があるし、変な人、甘ったれ、そう思われるかもしれません。
だから、なんですか。
あなたが『普通』に暮らしていたからといって偏見をもたれない確証なんてないし、もしかしたら普通にしてると思ってても周りからみたら異常なことをしてるかもしれない。
案外周りは優しいものだし、『わけのわからないままほっとく』よりよいですよ。
軽い気持ちで病院でもカウンセラーでもうけてご覧になったらいいじゃないですか。
おかしくないと思うけど。皆育った環境や持ってる資質も違うしね。その原因を自分で解るようになるために病院に行くようなもんだよ。おれも主さんのように精神科に行く事、ためらったけど行って良かったって、今は思えるようになったよ。とりあえず行ってみてください🙏
悩める人さん、私も自殺願望があります。でも勇気有りません。
だったらもうとりあえずやめて楽しい事さがしましよう。無いかもしれないけどやってみましょう。
あと、本当に辛いなら病院行きましょ。別におれだって病院通ってるけど、れっきとした社会人です。全然普通ですよ。
いんきんタムシで皮膚科行った時のが百倍恥ずかしかった😥。
人間の頭の仕組みを説明してくれるところから始まって、最後は理解できるようになったら楽になったよ。おれの場合だけど…。主さんの気持ちを全て理解してるわけじゃないけど、とりあえず今の状態はわかるよ。文面からおれも同じだった事はね。突破口として、ダメもとで行ってみましょう😁精神科にね。
私的な判断ですが主さんは病気の手前なんだとおもいます。
最終的に病気かどうかを決めるのは医者ですが、簡単に心の病気というのはその症状によって生活していくのに支障をきたすことです。
そうなってからでは遅いんです。
勿論、病院に行かなくても症状がよくなる人もいます。
ですが、実際そこから病気になる方が多いんです。
病気の芽は早くに摘んでおいたほうがいいのです。
そう
それがあなたの本音でしょ。
人なんて常に楽しいなんて有り得ませんよ😢
もしかしたら相手だって作り笑いで主さんと接しているかも知れない…
でも辛い時があるからこそ、楽しい時間がより一層楽しくなるんです。
だけど主さんにはその楽しい時間がないのですよね。
だったら見つけるしかないです。
貴女はどうにかしたいと思いこのスレを立てたのですよね？
なのにレスしてくれた方々に八つ当たりしても何の意味もありません。
病院の先生が分かるわけない？当たり前です。あなたのことはあなたしか知らないのですから。
病院の先生や薬は、あなたが自分自身を見つめ直す手助けをしてくれるだけ。そこから先はあなた次第。
今のまま問題を放り投げ 自殺願望に悩みながら生きて行くのか、少しでも足掻いて自分でも分からないモノを探して必死に生きるのか。
主さん次第です。
長文＆乱文失礼しました。
んな事ないよ。ひどかったら、もーまともに社会生活できないか、自殺してるって！誰が主さんのような気持ちになっても不思議じゃないし…明日も仕事だから寝ます。おやすみなさい💤主さん、来年の今頃は【普通】に生活してる事を信じて頑張ってみよう！
私も自殺を考える時期はありました。でも、自殺なんて、自分勝手な行為だと思いませんか？現実から逃げたいがために、命を経ち、家族を悲しみのどん底に突き落とすわけです。希望がない？これからもそう決め付けますか？幸せは自然に掴めるわけではないのですから、見つける努力はしましたか？見つからないのなら、まだ周りの世界が見えてないのです。見つけるには、人それぞれ時間差はありますが、進もうとしない者は終わりです。退こうとしない者だけが、生きているのです。毎日を過ごすのは、周りの見えない支えがあるから。生きるのではなくて、あなたは生かされているだけです。自分の気持ちを制御できないのなら、静かな場所に行ったり、ノートに思いのまま書き留めて下さい。精神科は最終手段です。精神科にかかると、自分が患者だと余計に卑下してしまうだけだから。自分の力で生きて下さい。乗り越えてこそ生きるということです。あなたの人生生かすも潰すも、あなた次第。でもその人生は、あなたがあなたとして生活できるたった一度の人生、母親がお腹を痛めて与えてくれた人生。もう答えは分かりますよね？生きて下さい。
そんなのわからないじゃないですか。
省みてください、あなたは自分の力ですべて解決しようとしていませんか？
誰でもいいんです。
家族、友人、医者、カウンセラー、相談しないと始まりませんよ。
自分たちのできる範囲は限られてますから。
私と似ているのでお気持ちや状況はわかる気がします。
でも私は自分で思います、｢自殺したら周りに迷惑がかかるからできない｣こう考えてるうちは、まだ生きたいと思っているんだと。
主さん、病院行きましょうよ。病院行くのに抵抗感じることはないですよ。
私もみんなの前では明るいから、まさか通院してるなんて思われてもないと思う。
だからこそ、病院でほんとの自分をさらけ出してみるべきです。少なからずスッキリするはずです、何か変わるはずです。
私は欝と診断されており、それこそ電車、街中の高層ビルやマンション見るたびに自殺を真剣に考えたりします。でも、家族が苦しむ姿を想像したら自殺できないんです。
今はこれで思いとどまってますが、いつか気持ちにブレーキがかからなくなったら‥と思うと、やはり早く心のケアが必要だと思い、治療してます。
最近はおかげで少し生きようって気力出てます。
支離滅裂ですみません。
主さんは、疲れてるんですよね。明るい人ほどそうなるんですよ。
連投失礼します。
自分でも良くわからないんですね、でもここにかいてた事・かいてる事からみて、あなたは充分ＳＯＳをだしてますよ。
それでもわからないのですね。
皆さんだいぶあなたの事考えて、あなたの為にと提案してたと思うのですが受け入れる気も検討する気もないよう窺えます。
まぁ結局はあなた次第、あなたの自由ですし、病院に行きたくないならもう別に行かなかったらいいじゃないですか、これからも無理しながら頑張って普通に暮らして下さい。
死にたいと思うのは太陽光に当たるのが少なかったり、ホルモンバランスや食事・睡眠などの生活リズムの狂いなどが原因で…っていうのもあります。生活の改善で少しは死にたくなくなるかもしれませんね。
少しはあなたの気持ちが晴れて苦しみから解放されますように。
主さんに死ぬ勇気がなくてよかった。
ホントにそう思います。
確かに、生きたくても生きれない人
死にたくても死ねない人
どっちもつらいですよね。
私は生きるのがつらいと言う人を目の前にするとなんと言っていいかわかりません。
生きてというのも、無理するなというのも他人事のように思えるから。
ただ、今日を生きているってこと、今を生きているってことは幸せなんです。
もしかしたら明日は、１年後は今のことなんて忘れて笑ってるかもしれないじゃないですか？
今はつらいけど、いつかは終わりがきますよ。
>８２
楽しいだけが主さんですか❓
人間には色々な面があります。
楽しいだけの人間なんて存在しません。
きっと周りに自分をさらけ出せる人が居ないのでしょうね。
悩んでる主さんも主さん自身ですよ。他の誰でもありません。
主さんが自分を受け入れる所から始めないとカウンセリングを受けても意味はありません。精神療法を受けている自分を私じゃないと思っているなら何も変わりませんから。
楽しい主さんも悩んでいる主さんも全て貴女です。
ちなみに 自殺は｢逃げ｣です｢勇気｣ではありません。逃げてばかりでは何も解決しません。
周りにどう思われるかを意識しすぎです。主さんが明るくしていても 主さんを好きな人も居れば嫌いな人も居ます。
私も楽しいことないです。つまんないです。
でもこの世に生まれたには生きなきゃいけないと思います。
死んだらもっと楽しくないかもしれません。逆に苦しいかもしれません。
もしかしたらこの先楽しいことが出てくるかもしれないので、それまで生きてみてください。私も生きますから。
だったら死ねば？こんなにも多くの人がいろんなコメントをして下さってるのに、実行に移そうともしないで無理だと決めかかって。そんなに生きたくないのなら死ねばいいじゃん。じゃあ、なんでこんなとこにｽﾚたてんの？あんたは、自殺するってことを少なからず否定してほしい気持ちがあるからなんじゃないの？本当に死にたいんなら、死にたいけど勇気がでないんです。誰か殺して下さい。ぐらい書けば？あんたみたいな弱い人間最悪だね。自己否定の可哀相な人間のように思えて、周りを否定しまくって自分を守ってるだけじゃん。本当に死にたい奴は助言なんて求めないよ。自分見つめ直せ。家族を信用できないなら、もうそれでいいじゃん。周りの環境に流されんなよ。自分はあんただけでしょ。弱っちい人間、これが年上だと聞いて呆れる。まだ若いから辛酸なめて育ってないとかそんなんないから。どんな世代だって、悩みはたくさんあるんだよ。それを世界の不幸全部背負いました、みたいな言い方しやがって。しぶとく生きてやれよ！！！！！周りに負けてどうすんだよ、ばかたれが！！
私は現在精神科に通院中です。
でも待合室を見ると【一見普通の人】も沢山いらっしゃいますよ。
私は摂食障害と対人恐怖症と不眠症と鬱病で病院に行きました。
やっぱり自殺願望もあったし、自殺行為もしました。
生きてるのも辛いだけだけど、それじゃあダメだと思って行きました。
私は完璧主義者で秘密主義者です。
でも精神科に行けば、カウンセラーの先生は上手に誘導尋問をして何に辛いのか洗いざらい聞き出してくれます。
心の内をカウンセラーや担当医師に話したらスッキリしました。
通院して１年以上になりますが、行って本当に良かったです。
最近、障害者枠で仕事も探そうと考えていて医師に意見書を書いて、と頼んだら内心喜んでいましたよ。
病状が回復に向かっているからです。
精神科に行ったからって恥ずる事はありません。
自分の為に勇気を出して踏み出して下さい。
主さんを見てると、切なくなります😢
人は、幾つかの心の窓を持っているそうです。
自分から見た自分の窓。
人から見える窓。
そして 他人からも自分からも見えない（隠そうとしている）窓。
その全てが、自分なんですよ。
他人からの窓だけで、生きて行くのは矛盾が出てしまい
苦しんでしまいます。私は、誰にも言わないで心療内科に通院して、家族も仕事もｽﾎﾟｰﾂもしてますよ。
めちゃ明るくて、頼れる人のｲﾒｰｼﾞです。
そして 影の窓は、心療内科の先生にだけ開けてます。
それでいいと思ってます。
全部 私だから✨✨
色々な意見ありがとうございました。
答えてくださったみなさんに対して
本当に申し訳ないのですが
本当に自分で何をしたいのか
何で投稿したのか
わからなくなりました。
意見本当にありがとうございました。
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