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いなくなりたい
よく分からない
死にたいのか生きたいのか、でも確実なのはいなくなりたい事
異性関係でうつ病と診断されて七年
上手く歩めない
ずっと親に守られて嫌な世界をしらなくて
でも結婚して外の世界へでたら自己主張という最大の難関がやってきて
ドクターいわく
他の人が何とも思わない階段があなたはとてつもない壁が立ちはだかってるように見える
温室で育った私にこの世界は辛すぎる
意味がない
こんな呼吸して栄養とって排泄して人間の基本的欲求をこなすだけで
後はたまに狂って周りに迷惑かける
役立たず
正月夫がいなくて薬の過剰摂取してももう目が覚めた
生きたい人がいっぱいいるっていう言葉
でも私はいなくなりたい
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う～ん！めいそうって知ってる？心を落ち着けて多少の事には動じない心をつくるみたいな！
俺はたいていの事には動じないようにしてる！
イラつき、腹立ち、怒りたい、など深呼吸と自分自身に暗示をかけるように、落ち着くようにします。そして他人の言葉に敏感に反応しない事にしてます
まぁ～だまされたと思ってちょっとやってみたらどうかな？
それだけ良い家庭環境を作ってくれた親御さんに感謝ですね。そして、多分、親御さんも主さんが大切だから温室で温めて育てたんでしょうね。辛いかも知れませんが、違う現実もあるようですね。でも、必ず穏やかだった日々と同じ時を迎えられると思いますよ。何故なら、その平穏がどんな環境か親御さんから与えられてた訳ですから。主さんなら、ちゃんと平穏を作れると思いますよ。諦めないでみてください
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