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毎日怯えながら悩む私
昔からの癖で、私は周りの人に嫌われてゆく恐怖感が毎日頭の中にあり辛いのですが…他に、こんな方はいますか?私は主婦子供います。例えば私は自宅にいて外で近所の奥さん達が固まり話していたら私の悪口を言われてるかと気になり、ファミレスで旦那などと愚痴を話してると誰か私を知ってる人が客とかで近くに居て私の話を聞いて悪口言われてたら…と気になり…デパートなどとかで通りすがりの他人に笑われてる気がしたり…私なりに嫌われないように人の悪口言うの嫌いだし身なりも気をつけて近所の奥さん達にも嫌われないように話しをしてるんですが…毎日疲れます。もがき苦しんで不眠です。誰かに話しをしたくて…でも出来なくて。私はおかしいですか??
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私は33才の主婦で子供も居ます。私も中学・高校の時そんな性格でしたので気持ちわかります。でも社会人になってからかな~人は人、私は私だからしょうがない…と割り切る様になりました。結局私は他人と自分を比較していたからです。どう頑張ってもその人にはなれないし自分なりの方法でしか生活出来ませんもんね。周りの目が気になるのではなくて、自分を周りと比べて居るのではないですか?旦那さんが居てお子さんが居て…みんながみんな掴める幸せではないですよ!自分に自信を持って頑張って下さい!
私は不眠にはなりませんが人の目や他人の会話が自分に向けられているのかな?!と思い込みネガティブになりがちでしたが今は徐々に自分に自信をもたなきゃ性格は変わらないと思えるようになりました。意識しすぎはよくないですよ。ポジティブにいきましょう。
先程はお返事ありがとうございました。安心して下さいね!世の中見た目じゃわからないけど、完璧な人は居ないですよ!全然ダメ何かではないですよ!結婚して妊娠・出産まで耐えて頑張ったではないですか!あなたは立派な女性です!お互いに頑張りましょうo(^-^)o
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