注目の話題: 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し; 私立保育園の保育士です。 GW、有給を3日合わせて10連休取るのはルール違反だったでしょうか？理由は遠方の実家への帰省です。職場にお願いしてお休み

ものすごい眠気

回答6 + お礼6 HIT数 2395 あ+ あ-

悩める人（ 33 ♂ ）
09/01/07 02:12(更新日時)

自分は、仕事で飲食業をしているのですが、休憩のため事務所に入って事務仕事をしているとすぐ眠くなってカクカクしながら仕事になってしまい効率が悪くなります。体と心が疲れているのでしょうか？　
また変な話しなのですが射精をするとものすごく眠くなります。これは病気でしょうか？　
あとご飯を食べた後もものすごい眠気におそわれます。寝ている時にけっこうイビキをかくらしいのですがこういうのも原因なのでしょうか？お医者さんにみてもらった方がよろしいでしょうか？真剣に悩んでます。どなたか原因などがお分かりになる方いらっしゃったら教えていただけないでしょうか？

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No.855342　09/01/06 00:41(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.2 09/01/06 10:02
お礼

>> 1 ありがとうございます。枕は二段にしてます(>_<)。あと体型はぽっちゃりです(>_<)。病院で診察だけでわかるものなのですか？

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No.6 09/01/07 00:03
お礼

>> 3 枕が高いから、気道が塞がっていびきがでます｡食べた後は､あなたの場合特に、血液が胃腸に集中して脳の血液が薄くなるからです｡射精の後は脳に鎮静… ありがとうございます。枕は低くします。仕事柄睡眠時間が思うようにとれないですが少しでも睡眠を多くとれるようにがんばります！

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No.7 09/01/07 00:05
お礼

>> 4 運動でダイエット。枕は適正に、ストレスも溜めないようにして熟睡出来るように。ありがとうございます。スポーツして心身共に健康になれるように努力します！

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No.8 09/01/07 00:10
お礼

>> 5 因みに食事後の血液が胃に集中してと言う説はまったくの根拠もない迷信みたいな物なんだとか。詳しくは忘れましたが脳のある部分が刺激されて眠気が… ありがとうございます。父親もいびきがすごくて、すぐに眠くなってしまい自分とすごく似ています！いびきを聞いていると、たまに呼吸が止まった感じがわかります。横か下を向いて寝ると大丈夫なのですが上を向いて寝るとだめです。

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No.11 09/01/07 02:09
お礼

>> 9 睡眠時無呼吸症候群は深い眠りが出来ないんだって。枕の改善とダイエットとともに、薬局とかにもあるけど、寝るときに使ういびき防止のための、鼻の… ありがとうございます。大学生の時、アメフトをやってまして、試合中に呼吸を楽にする、鼻の上に貼るブリーズライトというものが流行りました！自分はつけたことないのですが。それですかね？？