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産後体型
二人目出産して 4ヶ月がたちました😃一人目の時は 体重もすぐに戻り おなかのたるみも そんなに気にならなかったんですが 二人目は おなかが タプタプで腰まわりも にくがついて なかなかおちません💧毎日腹筋や 骨盤体操を頑張ったら たるみは 消えますか❓お金をかけずに きれいに 痩せられたかたいますか❓
No.856365 08/12/10 08:00(悩み投稿日時)
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2人目はなかなか減りませんでした
産後７ヶ月から上の子抱っこでベビーカー押して朝夕散歩したりしてたら、ようやく１１ヶ月目にゲッソリしてきました、でも間で特大おにぎりも食べてましたよ。甘い物は りんごと決めて🍎歯応えがありますし。
独身時代は162㎝73㎏ありましたが今は47㎏…
育児疲れです💦お互いの実家も飛行機で行く距離ですし💦脱線しましたがコンディションを見ながら 無理せずにです。
162センチで47Kgはやせてますね😲おやつに りんごは えらいですね💮私は ついつい 大好きなチョコに手がのびてしまいます😔ガードルニッパーなど すすめられたけど どうなんでしょうね… 間食もなるべく控えて頑張ってみます💪
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