注目の話題: 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを; 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ; 祖母が栄養不良で亡くなって数年、まだ67歳という死でした。偏食家で好きな物以外食べない、喫煙・飲酒はせず、小食でした。驚く事に、この豊食の時代にまさかの飢餓状態

豚だわ😢ダイエットを

回答3 + お礼0 HIT数 776 あ+ あ-

匿名希望（ 22 ♀ ）
08/12/10 14:09(更新日時)

痩せないとやばい😓ただの豚です（涙）
151㌢→62.2㌔
夜の仕事始める前は40㌔もない位だったのに💔
本間デブ😢いつも痩せたら絶対綺麗だよねーって😱
痩せた方が更に可愛いよ😢みんなに言われてます。まじやばい😲誰か体に良いダイエット方伝授してください。

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No.856519　08/12/10 11:13(悩み投稿日時)

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No.1 08/12/10 12:42
通行人1 ( 20代 ♀ )

夜のお仕事って事は
やはり不規則ですよね。付き合いで食べたりとかも多いでしょうし😨ちまたで噂の食べ合わせダイエットとかどうです❓

No.2 08/12/10 12:47
匿名希望2 ( ♂ )

食物摂取ー食物消費＝体重の増減

食べる量を減らすと痩せる。
消費(運動等)を増やすと痩せる。

簡単なことを出来ないから痩せない。

No.3 08/12/10 14:09
通行人3 ( 10代 ♀ )

きちんと三食バランス良く野菜中心の食事をして、少しでも動きましょう。
ストレッチなど、毎日続けられるものでも、効果はあります。
いっぱい食べたら、胃を休ませてあげてくださいね。

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