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無感覚
ここ最近笑えないんです。なぜか心の底から本当に物事を楽しめないと言うか…。
みんなが盛り上がっている場面で一緒に楽しんでるフリをする自分に疲れました。でも、その場の空気を壊したくないし、そんな私から人が離れて行く気がして。
初めは無理にでも笑顔を作れば楽しくなってくるかも！と前向きに考えていたけど、結局全く気持ちが付いてきません。
今は嬉しさ、楽しさだけでなく、悲しさ、怒りさえどう表現すれば良いか分からなくなっています。表現の前に心の奥に何も響かないんです。
日々無表情です。変ですよね？私には感情がなくなってしまったんでしょうか？
同じような方いますか？
No.856679 08/12/10 12:41(悩み投稿日時)
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一時期私にもありました。
何でだろうと本屋で癒し系だのリラックス系の漁ったりしました。
ノートに何故、今の感情、色々思いつくままに書いてみたりして自己分析したりもして…そうこうもがいていたら何か面倒くさくなって、「ま、いっか😃」って思った途端、楽になりましたよ😊
時には底の底まで自分自身を追い詰めるのもいいのかな❓
主さんも脱出方法見つかると良いですね🍀
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