疲れが取れない！
以前､仕事で腰を痛めてから配置転換してもらったのは良いのですが！今の場所は､もっと腰を使う所で参ってます。仕事の内容では可なり特殊な加工で面白いのですが‥どうして良いやら!?
No.86269 2006/06/03 21:29(悩み投稿日時)
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テーピングをしてみたらどうですか コルセットより 動き安いですよ 誰かに教えてもらうのが一番ですが 例として、キネシオ幅五センチ（ベージュ）を２０センチぐらい切ったもの２枚 第１腰椎から仙骨の下２センチまでたてに縦に左右対象に並べて 見た目は線路のように、そのキネシオの上に重ねるように幅３センチ８ミリの白の伸びない布のテーピングを張ります ベージュのほうがノリがやさしく 八時間は貼れます ただし 夜は皮膚を休ませるため貼らないほうがよいですよ 腰に負担がかかった時 テーピングが助けてくれます やくにたつと良いのですが
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