157cmで…

私の妹もそれくらいです。
確かにちょっとやせ気味な気はしますが、健康に影響が無い程度ならば大丈夫じゃないかな？太ってるよりマシだし。
女の子は20歳前後で太りやすくなるそうですから、今はあまり気にしなくていいと思いますよ。

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45～50キロくらいが見た目的に良いでしょうね。
40キロだと身長は150くらいだから。

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結局は体内脂肪とかが大事です。

しかし、数字だけで言うなら、その身長なら、48キロあってもまだ普通なくらいですよ。

確かに数字からすれば、かなり痩せてますね。病気しそうな数字です。

ただ、主さんが言うように見た目がそんなまででもないしというのがあるでしょうし、体内脂肪もほどよい感じなら数字が問題ではないですしね。健康的が一番です。

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45～48㎏ですかね😃💨

痩せすぎですよ💧

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私は158㌢40㌔ないくらいです😊

若い頃はMAX42㌔、最悪37㌔でしたよ😊

体内年齢は今計ったら17歳でした👍

別にしんどくないし身体が軽いのかテキパキ動けますが😊


主さんが嫌なら肥えたら良いと思いますが中々体重って増えませんよね‥😥

私は今が調度です😊

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みなさんたくさんの意見ありがとうございます!!

体脂肪率は17%でふつうだと思います。
いまのところ病気ということもなく健康なのでそんなに気にしなくても大丈夫ですかね…💦

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主さんなら、若いから、もう少し体重があっても良いと思います。
ただ、今の状態で病気にかかってないなら、今の体重がベストなのかも知れませんね。あと、３kgあっても良いと。２０歳くらいまでにベスト体重を整えておいたら、変に痩せないし、肥らないはずです。



私の場合、遺伝なのか、肋骨が浮き出てるくらい、肉がないのが悩みで、下半身はムチムチと太股が太い！いつも、太股の肉を肋骨に付けたいと思ってます。（切実に；）
因みに、身長163cmで体重46kg（夏場は、43kg）です。体重が実感するくらい増えた場合は、体が凄く重く感じますよ。めちゃくちゃ太って53kgでしんどかったです。


あと、20代後半になると、運動する機会が減るので、お腹が出てきたりします。だから、自分のベスト体重を整えていた方が良いと思います。体重よりも、病気をしないことが大切ですよ。


主さんが、今がベスト体重なら、気にしないようにしてくださいね。

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ちょうどィィと思います❤
私は身長が170㌢体重46㌔です🎵多分主さんと同じぐらぃだと思います💡
自分では今ぐらぃがィィ感じだと思ってまーす✌

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49㎏ぐらいかな。

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体脂肪率は17%でふつうだと思います。

って言ってるけど、体脂肪はそれは痩せてますよ。
普通なら20～24％です。

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身長体重体脂肪の数値だけ見ると痩せすぎです。
体脂肪17%はダメですよ～せめて２０はないと。

見た目ﾎﾟｯﾁｬﾘに見えたとしても今より痩せようなんて考えないでくださいね。

最近この手のｽﾚ多いけどほとんどの女の子が痩せすぎ💧

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人によるから平気な人は平気なんだろうけど、私は高校生の時、体脂肪17％で生理止まりましたよ。

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主さんが健康的にも支障がないと感じ、体の軽さもちょうどいいと感じてるならそれがベストだと思いますよ。別に無理なダイエットしての体重じゃないですよね？健康害したとかないですね？ならばいいと思いますが。私も同じくらいです。１５６センチ今は４１まで増えましたが夏場は最高３８まで落ちてました。私自身のベストは３９くらいです。体が重たく感じたり常に胃がもたれてる感じがしてるのであと２キロ減らす予定です。私はそれでちょうどいいみたいです。生理もちゃんと規則正しくきてます。

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元々、小さい頃からであれば、あまり気にしなくていいと思います坥
私も162cmで42ｷﾛ･体脂肪も16％程度ですが、何の問題もなく子供２人出産しましたよ坥
(つわりで一時38ｷﾛまで落ちましたが昉)
子供達もめっちゃ元気な小学生です坥
私は身内や友達の間で、大食いで有名なんですが昉どんなに食べても体重の変動が全くありません坥体質なんでしょうね坥
気にしないでⅤ
ちゃんと出産も育児もできるからⅤ

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私も同じ身長で38ｷﾛ～40ｷﾛを行ったり来たりしてます。体脂肪率は15%叝
多分もう少し太っても大丈夫ですよ坥でももし体質的なものならしょうがない！私も痩せすぎって言われるけど、食べても食べても太らないんだからしょうがないし
主さんが健康なら大丈夫ですよ溿

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