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No.86585 06/07/17 02:14(悩み投稿日時)
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俺も下っ腹が気になるお年頃なので､夜は炭水化物を取らないようにしました｡
(夜の主食はレタスと豚肉｡朝と昼はしっかり食べてます)
三ヶ月で６㎏のダイエットに成功しましたよ｡
貴方はまだまだ成長期｡
これからドンドン女性らしい体系になっていきます｡
『痩せてる＝綺麗』では有りませんので､無理なダイエットはやめて下さいね｡
貴方の素敵な個性の一つなのですから､今の体も愛してあげて下さい☆
痩せの大食いは絨毛の長さにあり!!
絨毛が短いと太りにくいそうですよー♪
おからをﾋﾞﾀﾐﾝＣの野菜と食べると効果がｱｯﾌﾟするとか♪
体質改善するなら骨盤矯正もｵｽｽﾒです！
痩せている人は股関節が柔らかいとも聞いたので、ｽﾄﾚｯﾁも良いと思います(>▽<)
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