妊娠初期👶口内炎🔥
こんにちは😃
いま妊娠１０週です👶私は６週頃からつわりが始まり今もつわりが続いている状態です😱ご飯などは食べれなく果物やパンやヨーグルトは食べれる状態です😥あまり栄養がとれてないせいか一昨日から舌に口内炎みたいなのが出来てしまい凄く痛いです😢栄養がとれてないせいでしょうか⁉この場合はサプリメントなど飲んだ方がいいのでしょうか⁉
No.877051 09/01/19 11:42(悩み投稿日時)
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サプリメントは葉酸以外は取らないほうがいいと言われました。
赤ちゃんに影響してしまうサプリメントもあるようですし、あまりつわりがつらいようなら軽くなる点滴などもあります。
まず、病院に相談してみたらいかがでしょうか。
出血など不調以外でも１ヶ月の検診を待たずに行ってみたほうが安心しますよ。
ビタミンAの過剰摂取は良くないみたいですよ。
レバーなどは葉酸もたくさんとれますが、ビタミンAも豊富なので注意が必要です。
口内炎ならビタミンBの含まれている果物や野菜から摂取すればすぐ治ると思いますよ👌
すいません、再です。
口内炎にはビタミンBとビタミンCを多くとる必要があるみたいで、ビタミンBは豚肉、卵。ビタミンCはピーマンやブロッコリー、緑茶なんかもいいみたいですよ😊
悪阻で食べられないものが増えるので緑茶はオススメだと思います💡
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