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ストレス○○
場違いだったらすいません。最近ストレスのせいか、6㌔ほど体重が増えました。もしかしたら原因は他にあるのかもしれません…でも最近悩みごとが絶えずそれを誰にも相談できない状況が続いています。空腹ではないのに食べてしまう。身体の中に詰め込んでいるような感じで。食べたあとは自己嫌悪。もう嫌です どうしたらいいのでしょうか
No.88647 06/06/06 12:21(悩み投稿日時)
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食べてストレスを解消するのが、人間にとって一番と言えるくらいの楽な解消方だと思います。しかし、過食しすぎて精神的な病気にもなりかねませんので、本当にどうにもならないようでしたら、病院へ行く事をお勧めします。
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