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原因は❓
最近お腹も空いていて食べたいと思うのに,食べたらダメと思ってしまい,お昼だけの一日一食という状況です😣
そして,晩御飯を食べた時はすぐに吐いてしまいます💦
何か原因が分かる方がいましたらお願いします🙇
No.887604 09/01/24 14:26(悩み投稿日時)
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拒食症じゃないですか?
摂食障害は大変ですよ。
三食、栄養バランスよく食べ、運動して筋肉を付けて代謝を良くし、食べたエネルギーはすぐ消費できる体にしないと痩せません。
今のままだと体が逆にエネルギーを取り込もうと必死になって、太りやすくなります。
心療内科に相談したほうがいいと思います。
無理なダイエットしてるとか、食べないように我慢のダイエットをしたとか、常に痩せたい願望が頭の中にありませんか?これらは摂食障害に繋がります。友達もそうなのですが痩せたいが為に食べないダイエットに走って少しでも食べると食べ終えて数分後にはトイレで吐いてます💧こうなると病院を視野にいれるのが良いです。友達はプライドが高く行きたくないみたいですが、みてて苦しいです。
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