時間が足りない私

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悩める人（ 23 ♀ ）
09/02/04 20:14(更新日時)

仕事量が多く、毎日寝る時間が足りません。
おととい体調崩して仕事の合間に病院行ったら運動不足なので歩きなさいとのこと…
でもあえて運動する時間なんか取れません。どうしたらいいでしょうか。
仕事で動き回るのは運動にならないみたいですね😥

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No.898089　09/02/04 18:51(悩み投稿日時)

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No.1 09/02/04 19:01
通行人1 ( ♀ )

階段で昇れる範囲ではエレベーターを使わないくらいしか出来ないですよね💦

半身浴の時間も一駅歩く時間もきっと寝たいですよね

No.2 09/02/04 19:16
通行人2 ( ♀ )

ジムとかは1時間あればしっかり運動できるけど時間作れないの？
あなたの生活時間知らないからあまりわからないけど、私も時間無かったんですが無理やり削って1時間ジムに時間を作りました。
今はハードなのがベリーハードになりましたが。時間は作らないとないですよ

No.3 09/02/04 20:13
お礼

>> 1 階段で昇れる範囲ではエレベーターを使わないくらいしか出来ないですよね💦 半身浴の時間も一駅歩く時間もきっと寝たいですよね回答ありがとうございます。その通りです。体がだるいので、時間あれば寝たいですね😥

No.4 09/02/04 20:14
お礼

>> 2 ジムとかは1時間あればしっかり運動できるけど時間作れないの？あなたの生活時間知らないからあまりわからないけど、私も時間無かったんですが無理… 回答ありがとうございます。時間は作るものですね😥時間あれば仕事か寝てるのでなかなか😥

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