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私はどうするべき?😢
私は精神的に不安定がずっと続いています。今高校2年生なのですが、学校ではいつも人目を気にしてしまいます。仲の良い友達もこわいと感じてしまいます😢私は夏にうつ状態になったこともあります。今は夏より少しは楽になりました。しかし相変わらず、普通なら楽しいことも楽しいと感じないし、朝起きると気持ちがおっくうになる日もあります。私がとても暗くて周りを疲れさせてしまう程です😢このままでは友達に嫌われるのでわないか‥と不安な毎日です😢 私はこれからどうするべきでしょう?😢私は心療内科へ行くべきでしょうか‥?😢
No.910442 09/02/10 22:13(悩み投稿日時)
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主さん、きっと高校生活満足出来ない理由があるんだよ(>_<)色々と悩んだり過敏になったり 情緒不安定に なっちゃうよね、私も嫌われるのが怖くて 友達に本音が言えなくて、心を開くのに凄い時間かかるんだ😔寂しい時もやっぱりあるよ 今も…でも性格は変わらないから、自分の長所を伸ばしてごらん☆
あと心療内科って、怖いイメージあると思うけれど、中は普通の内科と同じだよ😊🌟診察券出してソファーに座って呼ばれたら中入って元気がないって、心の調子を聞かれるだけ☆聞いてもらうだけですごく楽になるよ😊
辛かったら軽い安定剤だけでも貰いに行くといんじゃないかな? 心配しなくて大丈夫🌟
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