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痩せる方法☆教えてくださぃ
身長158で体重43㎏です。そんなに太ってはないのですが…お腹は四段腹です!二の腕も太いです…体脂肪は30です(T_T)上半身ヤバィです。キレイにお腹と二の腕痩せる方法ないでしょうか?あと体脂肪を減らすのに、サプリは効くんでしょうか?長くなってスイマセン(>_<)何かアドバイスお願いします
No.91129 06/07/22 19:32(悩み投稿日時)
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