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幼児食に困った

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悩める人（ 37 ♀ gAtBw ）
09/03/10 00:41(更新日時)

一歳１１ヶ月の息子がいるのですが、皆さん毎朝どういうものを食べさせてますか❓朝は忙しくなかなか手作りできないんですが…😢いつもはソーセージとかウィンナーとかはんぺん、さつまいも、くらいでそのまま切って出せるものばかりです😭何か良い幼児食ありましたら教えてください‼

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幼児食

No.915418　09/03/08 14:17(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 09/03/08 15:25
匿名希望1 ( ♀ )

・パンケーキに野菜ジュースや人参のすり下ろしをまぜて焼く
・ハムの細切り、しらす、チーズなどを乗せてピザトースト風に
・納豆にしらすと海苔を加えて納豆ご飯
・オムライスなどなど。
洋風には野菜コンソメスープ、和風には具だくさんの味噌汁をあわせて。

幼児食レシピなどネットで検索すると結構出てきますよ。

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No.2 09/03/08 15:36
お助け人2 ( 30代 ♀ )

🍌ヨーグルト☝
うちの定番でした😁

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No.3 09/03/08 15:37
お礼

ありがとうございます❗
最近パン食べなくて😭
ごはんしか食べません💦
麺もだめです😭
あと汁物もあまり好きじゃなくて…
検索して見たことあるんですが自分にあったのがなくて😩

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No.4 09/03/08 15:51
お礼

ヨーグルトに🍌や🍎を入れて食べさせてるんてすが

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No.5 09/03/08 16:10
匿名希望1 ( ♀ )

再です。
朝は忙しくて作れないとのことですが、昼や夜はいろいろ作ってるのかな？

パンはダメ、汁物も麺もダメでは普段どんなものを食しているのでしょうか？

野菜の煮物や蒸し野菜のサラダ、ごま和えやお浸しなどが好きなら、前の晩に作り置きできるから朝も出せますが…
ウインナーなどの加工品ばかりではあまり良くない気がします。

苦手なものも少しずつ慣らしていかないと後々偏食で困りますよ。

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No.6 09/03/08 16:33
お助け人2 ( 30代 ♀ )

うちもたいした物作れないけど…😥
🍚好きなら
ふりかけおにぎり。手巻きおにぎり。
納豆、ツナマヨ、鮭フレークとか。
それに足りなければデザートにヨーグルト。
まだ沢山食べれるわけじゃないのでそんなに気にしなくていいと思いますよ。
ママだって得意不得意があるから😊

でも園や学校に行く時にきちんと朝ご飯を食べれる体になるように今から少しでも食べる癖をつけて下さい😊

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No.7 09/03/08 22:51
通行人7 ( ♀ )

幼児食って、柔かめにしたり、薄味にしたり、小さく切ったりはしても、ほぼ大人と同じものが食べられますよね。取り分け料理が出来るし。
ご飯好きなら、ご飯でいいじゃないですか。白ご飯にオカズが好きなのかな？
もうひと手間かけて、例えば、卵と鶏肉（挽き肉でも）と玉ねぎ、人参で甘辛の卵とじをオカズにして、ご飯に、青菜（茹でたほうれん草や小松菜、大根葉など）を塩少しと（塩の代わりにしらすでも）混ぜ込んでも栄養バランスは採れると思います。汁物が嫌いでも、根気よく、あれこれ味や具材を変えて、初めは一口から試してみるのもおすすめ。ご飯も、たまには焼きおにぎりにしたり、子供ウケするツナマヨを具に、寿司飯で海苔巻きにしたり、いつものウインナーもスライスチーズときゅうりや茹でた人参などと共に巻き巻きすると、目先も変わり、ぐっと美味しくなりますよ。
納豆が食べられたら、小女子やちりめんじゃこなどの甘い佃煮と、味付けのり、卵黄を混ぜ混ぜすると、栄養価が高い上に、子供好みの甘めの味になり、臭みもなくて食べやすいと思います。まだ、朝からあれこれ食べられないと思うので、一品に栄養を凝縮させる工夫をしたらいいかも。

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No.8 09/03/08 23:22
匿名希望8 ( 20代 ♀ )

ごはん作るために早起きするか、夜に作っておけばいいだけじゃないですかね❓
朝はみんな忙しいだろうけど、うちは必ずごはんとおかずと汁とデザートもつけて、保育所連れて行き、自分も出勤しますよ。
そんなに何が忙しいですかね？

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No.9 09/03/08 23:35
匿名希望9 ( 30代 ♀ )

白いご飯を食べるなら、薄味付けのシャケを焼きほぐしておいて刻んだ海苔と一緒にご飯にかけたり、そぼろご飯にしたり納豆ご飯でも、シラスかけご飯でも色々出来ますよ。大人でも朝はメニュー簡単なものを食べるのですから、足りない栄養は昼、夜に色々作ってあげればよいと思います。朝は忙しいですよね。私は仕事をしているし、3人のお弁当にゴミ捨てなどとかあった時はバタバタしてます。化粧も髪の毛のセットも朝ですからね。出来るだけ夜に出来るものは済ませておくと少し楽ですよ。色々作っても食べてくれないとイライラもしますから、朝は簡単な好きな物でよいと思います。