病み期…
私は今ものすごい病んでいて
何もかもがいやになってきています…
今自分が生きてる意味ってなんだろうとか、生きてる意味ってあるのかなとか、イロイロ悩んでしまいます…
寝ようと思っても嫌な考えばかりが頭の中を駆け巡るんです…
こんな自分がいやでいやでたまりません…
どうしたら楽になれるんでしょうか…？
皆さんはこんな時期ありましたか…？
よければ教えていただきたいですお願いしますm(__)m
No.925676 2009/03/13 23:56(悩み投稿日時)
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ありましたよ
大学卒業まで悩みは晴れなかったなあ…人によって期間は違うだろうけど、みんなあなたくらいの年からそんな風なことを悩みます。
ブッタとシッタカブッタって本は、私には少し救いになりましたよ。ソフィーの世界、とか。
そんな風に悩んだことは、今の私の人間力？みたいなものに繋がっていると感じます。すごくしんどいけど、悩みたいだけ悩んで！
でも時々は思い詰めずに休憩してね。無茶いってるけど、こればかりは自分なりの答えを探すしかないから難しいんだよね
ありました。学校の頃は同世代しかいないので視野が、自分の周りだけに限られてました。でも貴方が自分のことをジックリ見つめることは人間として大事です。ただ向上心に変えて、貴方のよい面も自分で認め伸ばしていきませんか。
どんなことでもいい、自分の好きなものでもいいから、心の落ち着いたり楽しくなることにすりかえて、苦しくないようにする方法を学ぶ時です
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