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匿名希望( 16 ♀ )
06/06/11 22:54(更新日時)

何もしたくないのですが、何もしていない状態がすごく苦痛で…
やらなくちゃいけないことがたくさんあるのにやる気がでずできないし、親に迷惑をかけたくないから良い子にならなくちゃと思うのに思っていることの逆のことをしてしまったり、頭がボーっとして勉強にも身が入りません。
外に出る事が苦痛なので気分転換もできません。楽しいと思える事がありません…

どうしたらこの状態から抜け出せるのでしょうか…?

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No.93409 06/06/11 15:37(悩み投稿日時)

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No.1 06/06/11 15:40
匿名希望1 ( 10代 ♀ )

何か辛いことあったんですか?

No.2 06/06/11 15:48
お礼

>> 1 特別に何かがあった訳ではないのですが、いろんな事が嫌になってしまって…

No.3 06/06/11 15:57
匿名希望1 ( 10代 ♀ )

私はいろんなことが一気に重なって起きて今そんな感じです。変わろうと思ってもなかなか変われないし、ありのままを受け入れるしかないと思います。

No.4 06/06/11 17:54
お礼

>> 3 アドバイスありがとうございますm(_ _)m

ありのままを受け入れる…ですか。
今はまだ気持ちが落ちつかなくてちょっと難しいですがそう思えるようになれたらいいなとおもいます。

No.5 06/06/11 21:37
匿名希望5 ( 20代 ♀ )

私も高校のときそうゆう状態になったことあります。

私の場合心療内科に行ったらうつと判断されました。

No.6 06/06/11 22:54
お礼

>> 5 レスありがとうございますm(_ _)m
鬱について気になったので調べてみたら、いくつかの症状があてはまりました。もしかしたら私も鬱なのかもしれません…近いうちに病院に行って見ようと思います。

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