注目の話題: 整形しようかな。付き合って２年ですが、彼は私とは結婚しないと言っていたので、私から結婚迫るのは控えています。彼は面食いで、元カノやアイドルを”可; 結婚を考えて同棲中の彼氏の対応。私が先日コロナになりました。発熱や倦怠感、嘔吐、咳、鼻水など沢山症状が出て苦しんでいたのですが、仕事で彼氏も朝の7時から; 若いうちに恋愛してきたカップルが羨ましい。結婚のプレッシャーに迫られずに恋愛してみたかった。今の歳となったら結婚相手を探さなきゃいけないから恋愛を楽しむ

月経前症候群

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そら（ 26 ♀ bxwpc ）
09/03/20 06:31(更新日時)

ジャンルがわからないのですが…💧

生理前になると、胃がもたれる感じでムカムカしたり、むくみ、下腹部痛、体がだるいなどの症状が出ます。
精神的にもイライラしたり、落ち込んだり、急に泣きたくなったり、実際に大泣きしてしまったりします。

毎月の事なので辛いです。

ちなみに、彼氏と同棲始めてから酷くなった気がします😥

同じような方いますか？いい解消法があれば教えて下さいm(_ _)m

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No.934681　09/03/19 07:59(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 09/03/19 08:02
通行人1 ( 30代 ♀ )

月経前症候群やホルモンバランスの乱れに良い漢方がありますよ😃試してみてください。沢山あるのでどれがいいかまではわかりませんが薬局でも売ってます😊

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No.2 09/03/19 10:02
匿名希望2 ( 20代 ♀ )

私も生理前に激痛になり動けなくなるときがあります。しかも昨日4時間苦しみました。気持ち悪くなったり動悸がしたりめまいもします。誰しもが起きうることらしいです。私はここ3年くらいそんな状態です。不安になってきてしまうんです。
以前このサイトで『命の母』という薬を教えてもらいました。未だに買ってはないけど,やっぱり辛いから試してみようかと思っています。出産すれば治ると近所のおばあちゃんが言ってたけど,ほんとかな？更年期障害にもよくにてるみたいなんだよね。お互い辛いですが頑張りましょう💪

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No.3 09/03/19 11:11
匿名希望3 ( ♀ )

私も主さんと同じような症状で悩んでます。それにより彼との関係もギクシャクしてしまうことも。
私がしている対処法は…
まず、彼に月経前症候群(ＰＭＳ)という女性特有の病気？を知識として詳しく知って貰いました。
次に自分の排卵や月経のリズムをきちんと把握して手帳に記入。私は排卵あたりから心身が不安定になってくるので…このあたりはゆっくり過ごさなきゃ、と自分がリラックスできる生活を心がけます。なるべく過密なスケジュールは控えたり、楽しい事を企画したり。

同時に彼にも「もうすぐＰＭＳの時期なんだ」と教えておくと、無駄な衝突も防げます。

あと…あまり「どうにかしなきゃ」と思い詰めるのではなく「ＰＭＳなんだからしょうがない！」と開き直るのも大事。

私は最近「ガンマリノレン酸」がＰＭＳの症状に有効だと知りましたので…そういうサプリを飲み始めました。(ちなみに日清オイリオからでてるヤツです)

仲間はたくさんいます。
失敗も認めながら自分とうまく付き合いましょうね❤

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No.4 09/03/19 12:46
通行人4 ( 20代 ♀ )

私は主さんと一緒であまりにも辛かったので卵巣ガン検診もかねて病院に行き、漢方を処方して頂きました。(ﾂﾑﾗ24です)
ピルだと早めに結果が出るようですが、ピル自体がよくわからず怖いのでとりあえず漢方飲んでます😞
漢方はすぐに結果は出ませんので気長に頑張っています💦

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No.5 09/03/19 16:34
匿名希望5 ( 30代 ♂ )

こんにちは
月経前症候群にはSSRIをよく処方しますメンタルクリニックに受診されるとよいと思います。本来の適応はうつ不安障害ですがしばしば処方され効果が確認されてます

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No.6 09/03/20 05:59
お礼

>> 1 月経前症候群やホルモンバランスの乱れに良い漢方がありますよ😃試してみてください。沢山あるのでどれがいいかまではわかりませんが薬局でも売ってま… ありがとうございます。
漢方もちょっと考えてたんですけど、飲みにくそうで…。
でも、結構辛いんで今度薬局で相談してみます。
ありがとうございました。

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No.7 09/03/20 06:08
お礼

>> 2 私も生理前に激痛になり動けなくなるときがあります。しかも昨日4時間苦しみました。気持ち悪くなったり動悸がしたりめまいもします。誰しもが起きう… ありがとうございます。
辛そうですね💧
自分は動けなくなるほどの痛みではないですが…。
生理前も何となく調子悪くて、始まったら生理痛でお腹痛いし…😥
毎月嫌になりますね。
命の母、今度薬局で聞いてみます。漢方もあるみたいなので。

お互い辛いですが、お大事になさって下さい。
ありがとうございました。

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No.8 09/03/20 06:19
お礼

>> 3 私も主さんと同じような症状で悩んでます。それにより彼との関係もギクシャクしてしまうことも。私がしている対処法は… まず、彼に月経前症候群(… ありがとうございます。

確かに、なんだか解らなくてイライラしたり落ち込んだりしてて。だんだん症状がはっきりして来て、この時期だけだってなって、生理前だからかなって思うようになってからは、何だかわかんないときよりは、楽にはなりましたが…。

彼氏には、ちょこちょこ話してはいますが、なかなか…。
体が具合悪いってのは言いやすいんですが、精神的にきついってはなかなか上手く言えず😥

一緒に住んでるし、毎月の事だから、悪いなぁって…。

とりあえずいろいろ試してみますね。
ありがとうございました。

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No.9 09/03/20 06:25
お礼

>> 4 私は主さんと一緒であまりにも辛かったので卵巣ガン検診もかねて病院に行き、漢方を処方して頂きました。(ﾂﾑﾗ24です) ピルだと早めに結果が出… ありがとうございます。

自分も病院行ってみたのですが。とりあえず他の病気とかはなく、胃がムカムカするって言ったら、それに効く漢方薬出されました。ﾂﾑﾗの5番です。
ほんとはホルモンバランスとか整えてくれるのが欲しかったんですが。今度薬局で探してみます。

お互い辛いですが、お大事になさって下さい。
ありがとうございました。

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No.10 09/03/20 06:31
お礼

>> 5 こんにちは月経前症候群にはSSRIをよく処方しますメンタルクリニックに受診されるとよいと思います。本来の適応はうつ不安障害ですがしば… ありがとうございます。

数年前、うつで通院してました。
SSRI(ﾊﾟｷｼﾙかな？)も飲んでましたが、飲んでもあまり変わらないと言ったらすぐに薬変えられました。自分的には抗不安薬のほうが効いてた気がします。

また薬に頼ってしまいそうで、なかなか病院は行けませんが、いろいろ試してみてダメだったら、また考えてみたいと思います。
ありがとうございました。