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パニック②

回答3 + お礼2 HIT数 716 あ+ あ-

海★( 33 ♀ oHpo )
06/06/13 17:36(更新日時)

昨日酷い発作おきたけど今日は仕事…薬飲み落ち着いてるから今日は大丈夫かな…ストレス解消に色々やってるのに…大好きな波乗り、リラックスに足つぼマッサージ、夜寝てる間はアロマで癒されたり…けど昨日の発作が忘れられません…(;_;)煙草がいけないのかなぁ…?何か良い方法ないですか?とにかく今日は仕事頑張ってみます(ρ_;)

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No.94211 06/06/12 09:03(悩み投稿日時)

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No.1 06/06/12 23:31
通行人1 ( ♀ )

発作ってパニック発作の事ですか?パニック発作なら心寮内科へ行って下さい。

No.2 06/06/13 04:41
通行人2 ( 30代 ♀ )

煙草は無理にやめることないですよ。やめようとするストレスが余計悪いから好きにしなさいって、私の主治医は言います。

No.3 06/06/13 08:54
お礼

>> 2 パニック発作ですf^_^;①さん、②さんレスありがとうございます(・o・)ノタバコはやはり私の主治医も同じ事言ってました…最近体調が悪くて……薬のめば少し落ち着くのですが…今はソラナックス処方されてるし…ソラナックスは強い方なんですょね?あまり薬は強いのにかえたくないし…この気圧や気候のせいなんだろうなぁ………(;_;)

No.4 06/06/13 15:31
あみ ( 20代 ♀ GOfpc )

テレビで聞いたことがあるだけど…プレッシャーからくるらしいよ。少しずつ自分の性格も分かってきてると思うので自分をうまくコントロールすることも大切。主さん多分真面目過ぎるような感じがする。もう少し気楽に生きるのも必要この先まだまだ長いだから!

No.5 06/06/13 17:36
お礼

>> 4 あみさんありがとうございます(*^o^*)そうですね…あれもこれもしなきゃ!とか変に気にしすぎる所あります…だからあまり考えないようにしてたんですが…最近は忘れてましたf^_^;気楽にいかなきゃ♪

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