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燃え尽き症候群?

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匿名希望( 33 ♂ )
09/03/23 19:29(更新日時)

ちょっと素直に自分の心と向き合って最近感じるんですが…

最近は仕事に対して燃え尽き症候群的な感じです😔💧😿


給料は30万位は稼げてるんですが給料入ってきてもあまり使う事が無く,週末彼女と過ごすデート代に多少使う程度です😔パーッとお金を使う事はあまりせず,考えながらお金は使ってます.

洋服もあまりブランド嗜好では無いし,趣味と言えばロードバイク位です💧😠

友人とはそこそこお茶したり,近況報告等しますが,何か空虚感というか虚無感的な感じがします😠💧

これは心身的に疲れてるんでしょうか?😠💧

何が足りないんですかね?💧自分が何を欲してるのか分からないんです😠💧

😠真面目に悩んでます😠アドバイス宜しくお願いします

No.942767 09/03/23 00:14(悩み投稿日時)

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No.1 09/03/23 00:49
匿名希望1 ( 30代 ♀ )

鬱かもしれませんね。

No.2 09/03/23 07:14
通行人2 

ここ数年、主さんのような状態の方をよくみかけます

目標が見えなくなって、自分の立ち位置もイマイチ定まらないような感覚で、生活を芯から楽しめない状態

鬱かもしれませんが、社会がこんな状況だと人の心も不安定になりやすいのかなあ、とも思います

病気でないならそのうち自分を取り戻せるでしょう
焦らずご自身を観察されて、必要なら受診、そこまででないなら様子見でいいのでは?

No.3 09/03/23 08:43
通行人3 

生活に今までと違う何かを取り入れるといいですよ。

No.4 09/03/23 10:23
匿名希望4 ( 20代 ♀ )

『目標』が無いからですよ。
年齢的にも充分 結婚してもおかしく無いのに結婚はしないんですか?
自分の事以外に“何か”を見付ける事は心に活気を生みますよ。

No.5 09/03/23 19:21
お礼

1さん有難う💰
鬱かも知れませんね.潜在鬱みたいな….
自分は性格が真面目過ぎるんです😔💧ちょっと手を抜いたりをすればいいんでしょうが…💧😔そういう人は鬱になりやすいって聞くし…😣
ある程度何でも適当がいいって思ってはいるんですが…😣

No.6 09/03/23 19:24
お礼

2さん有難うございます😣💧そうですねぇ…数年前に国家試験受けてそれ以来目標っていう目標が無いのは確かですね…😔
また何か仕事に付随する様なステップアップの資格取るべきなのかなぁ…😣💧けど正直勉強はしばらくしたくない😔🍀

うまく息抜きしないからかなぁ…😔

No.7 09/03/23 19:26
お礼

3さん有難うございます💰
生活に何か取り入れたいですね…😣💧
何か趣味的なもので充実したいですね😣💧
模型や陶芸が好きだけど何か内向的な趣味な気がして…😣💧
楽しめればいいのかな…😣

No.8 09/03/23 19:29
お礼

4さん有難うございます😣💰結婚ですね…😔💧
何か背負わされる気がして頑張らなくちゃという気がしてですね…😔💧けど結婚はしなきゃあなぁ💧😔

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