苦しい。

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悩める人( 27 ♀ )
09/03/29 09:16(更新日時)

心が苦しい。
職場の人に小言言われたとか、大切な人とうまくコミュニケーションがとれないとか、ほんの些細な事がきっかけで心の弱い部分が出てきて、涙が出てきて、最近は過呼吸になる事もあって…苦しいです。
押さえ切れなくなったらカッターで腕を切って…この間はカッターが見つからなくてとうとう台所に座り込んで包丁で…
たいした傷は付けられないんです。痛いし怖くて。

最近は、仕事行く以外はほとんど寝て過ごしてます。掃除も洗濯もできない。お風呂に入るのもしんどい。

なんでこんな弱くなってしまったんだろう。心も、息も、苦しい。
誰かに助けてほしい。

通院して薬は飲んでいます。

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No.950394 09/03/27 22:09(悩み投稿日時)

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No.1 09/03/27 22:20
匿名希望1 ( ♂ )

人間てさぁ誰でも弱い所あるよね。苦しい時を経験しない人は、いないよね。僕もさぁ、毎日が苦しいけど頑張って生きてるよ。僕は自分の腕をカッターや包丁で切る度胸ないし情けないよね。臆病者で頑張ってるよ。でも生きてる内に頑張ってるから天国に行けると信じてる。主さんもリスカなんか止めて頑張って生きて下さいね

No.2 09/03/27 22:27
匿名希望2 

はじめまして。

会話やコミュニケーションにおいて、自分の不協和音を聞いてしまい、自分の弱い部分が、目に映り、とても苦しいんですね。

そして、人間は、音楽を聞いて、一部分だけ音程を外すと、その不協和音に、すべての視点が、その部分だけに、目が向き、不快に感じます。

そして、その音楽の音程が外れた部分から、より“大きな視点で、全体像”を眺めると、同じ音楽も、今までとは、全く違った感じを、体験できます。

では、ご自身を誰よりも、より深く、愛してあげて下さいね。

No.3 09/03/27 22:55
お礼

>> 1 人間てさぁ誰でも弱い所あるよね。苦しい時を経験しない人は、いないよね。僕もさぁ、毎日が苦しいけど頑張って生きてるよ。僕は自分の腕をカッターや… ありがとうございます。

私も、生きてるうちに頑張ってれば天国に行ける、って信じてます。どうしても天国で会いたい大切な人がいるから、ちゃんと生きなきゃいけないんです。
ただ、頑張るために、自分を保つために、切るんです…理解してもらえないでしょうが…。

聞いていただいてありがとうございます。

No.4 09/03/27 23:06
お助け人4 

その小言いってる人とか大切な人とか、主さんが気にする程体して何も考えてなと思いますよ。

主さんは苦しんでるかも知れないけど、同じ事でも苦しまない人は苦しまない。考えて苦しむまで頭回ってないんですよ。
苦しむって事は、何か考える事思う事があるからでしょ?何も感じない人 なら苦しまないんだから。

だから主さんは、よく考えてるよく感じてるって事。それは良い事。
リスカが怖いと感じるから止めるわけだし。

自分の良い所まで悪く思う必要はないですよ👍

No.5 09/03/27 23:06
通行人5 ( ♀ )

主さん。薬の副作用じゃないですか?薬が合わないのかも しれませんよ~

No.6 09/03/27 23:07
匿名希望1 ( ♂ )

再レスです。主さんは切る事で自分が生きている事を実感してるんですか?それに関して理解する事は出来ないです。天国で大切な人と会いたいなら、尚更、切る事は止めた方がいいよ。でも頑張って生きてくれるみたいだから安心しました。

No.7 09/03/29 08:47
お礼

>> 2 はじめまして。 会話やコミュニケーションにおいて、自分の不協和音を聞いてしまい、自分の弱い部分が、目に映り、とても苦しいんですね。 そし… レスありがとうございます。お礼が遅くなり申し訳ありません。


大きな視点で全体像を…
私の苦手な事かもしれません。
気付いてしまった“ズレ”にばかり意識がいってしまって。
これが私なんだ、と捉えれば、自分を愛せるようになるでしょうか…

No.8 09/03/29 09:00
お礼

>> 4 その小言いってる人とか大切な人とか、主さんが気にする程体して何も考えてなと思いますよ。 主さんは苦しんでるかも知れないけど、同じ事でも苦し… レスありがとうございます。お礼が遅くなり申し訳ありません。

確かに、悩む必要もヘコむ必要もないような、些細な事です。言ってしまえば日常会話、です。それが自分が弱ってるときには、落ちるスイッチになってしまいます。

よく考えてよく感じてる…私の良いところなんでしょうか。そういう風に捉えた事ありませんでした。

優しい言葉ありがとうございました。

No.9 09/03/29 09:09
お礼

>> 5 主さん。薬の副作用じゃないですか?薬が合わないのかも しれませんよ~ レスありがとうございます。お礼が遅くなり申し訳ありません。

薬は、この2年ほど飲み続け、やっと少しずつ減薬に成功しているところです。
この半年ほど量は変わってませんし、調子よくきてたんですが…
副作用で欝症状がでるんですか?

No.10 09/03/29 09:16
お礼

>> 6 再レスです。主さんは切る事で自分が生きている事を実感してるんですか?それに関して理解する事は出来ないです。天国で大切な人と会いたいなら、尚更… 再レスありがとうございます。お礼が遅くなり申し訳ありません。

どう説明していいかわからないんですが、「自分を保つため」なんです。
血を見て生きてるって実感するとかそういうのではないんです。
“鎮静剤”というか…

でも、天国に行けるように、「ちゃんと」生きます。
ありがとうございました。

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