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😃う〇こ座り&スクワット😃

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匿名希望( 20 ♀ )
09/03/30 01:50(更新日時)

出産予定日から1週間…まだまだ産まれる気配なし😢⤵
う〇こ座り&スクワットがいいって聞いたんですけどこれやって陣痛きた方いますか??
帝王切開のお話もでて恐くてできれば普通分娩で産みたいです😢
あとこれしたら陣痛きたって言うのがあったら教えてください😃

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No.953640 09/03/29 09:54(悩み投稿日時)

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No.1 09/03/29 10:47
匿名希望1 ( 20代 ♀ )

私は41週で出産したんですけど、なかなか下りてこなくて💦
雑巾掛け・スクワット・散歩たくさんしました!
やっぱり動くのが一番いいらしいです😄
あと、お風呂✨
体が温まると、陣痛が促進されるって言われました💕

No.2 09/03/29 12:04
通行人2 ( 20代 ♀ )

子宮に効くという三陰交というツボ(検索すれば場所がわかると思います✨)をお風呂で押しまくりました‼‼
もうすぐですね🎵頑張ってください⤴⤴

No.3 09/03/30 00:27
通行人3 ( 30代 ♀ )

私は初産で去年子供産まれたんですが普通分娩でした。
ありきたりかも知れませんが階段ののぼりおりをかなり必死にやっていたら私は痛みがきましたよ~😃
出産大変ですが頑張ってくださいね~🙌

No.4 09/03/30 00:44
匿名 ( 20代 ♀ Q6SHw )

階段の登り降りをしました。普通に歩くのではなくゆっくりとドスンドスンといったかんじで同じ段に両足おろしたらまた一段降りると言った感じに。
後はシコをゆっくりとする感じです。

No.5 09/03/30 01:50
通行人5 ( 20代 ♀ )

私は初産で1月に出産しました。
医者に赤ちゃんが降りてきてないから歩きなさいと言われ一時間半ほど散歩したら次の日に陣痛がきました😊

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