本当は暗いんだ…
私は根暗で内弁慶な性格ですが、学生の頃からすると、かなり明るくなりました😃
ですが根が暗いので、ちょっとキツイ事を言われたり、仕事が上手く行かない状態が続くと、かなり精神的に堕ちてしまいます⤵
他の人が気にしない事でもクヨクヨしてしまって…。
よく喋りますが、いつもテンション高めでいるのは、落ち込んだら立ち直りにくいと自分で解っているからです⤵
…疲れます。もっと周りの人達みたいに自然でいたい。けど私の本当の自然はネガティブだから…⤵
ネガティブを周りに見せたらいけませんよね。
長文見てくださってありがとうございました。
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周りが知らないってだけで、暗い自分だけが本当の自分と思わない方がいいと思います。
周りの人から見た明るいあなただって、紛れもない、本当のあなたなのです。
素で強い人は羨ましいですね。だからって、素で弱い人が、自然でいたいなんていうのはワガママです。
でも、たまにはネガティブを周りに見せたっていいんじゃないですか?
全部我慢しなくてもいいですよ。なるべく小出しにするのです。
あとは自分の悩みを話して、相手に理解されたいと思わないことです。ポジティブな人にネガティブなことが即座に分かるわけないじゃないですか。悩みを話したって返答に困るのが普通です。ネガティブの悩みって深すぎるから。
話を聞いてもらうだけですっきりするものです。自分にも繊細な部分があることだけ分かってもらえればいいのです。
理解してくれる、なんて期待はせずに、「そうなんだぁ、あんたも悩んだりするのねー」と苦笑されるのを期待しましょう。
あとは弱音を吐かせていただくために、周りの弱音を親身に聞いてあげると、いいですよ。
私も同じような悩みを抱えています。頑張るのゎ大切ですけど、人一倍頑張った結果、頑張り過ぎてそうゆう精神的に追い詰められるんだと思います。頑張りすぎ注意!適当って言葉ゎよい意味だったりすんですよ!って自分にも言ってます(笑)
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