関節が鳴るのは？

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匿名希望（ 37 ♀ ）
2006/07/28 18:55(更新日時)

本日かなり久しぶりに運動したら、肩の筋を傷めてしまいました。すると指や腕などの関節が鳴るようになってしまったのですが、これはどういった状態なのでしょう？おわかりになる方、教えてください。肩は安静にしています。

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No.96399　2006/07/28 10:19(悩み投稿日時)

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No.1 2006/07/28 11:26
通行人1 ( ♂ )

関節は全て袋の中で水に被われていると思って下さい。関節がポキポキと鳴るのは関節がその水を泡立たせる為です。一度鳴った関節がすぐにもう一回鳴らないのもこの為で、泡が消えないと関節は鳴りません

No.2 2006/07/28 14:50
通行人2 ( 20代 ♀ )

何か昔から運動不足の人ゎひざなどの関節がポキポキ鳴るって聞きますね☆

No.3 2006/07/28 18:55
お礼

お二方、ありがとうございます。何だかクッションがきかない感じでギスギスしてるんですよね。だから、軟骨が薄くなったとか、骨がずれているかしているのでは？と思ってしまいました。準備運動はしっかりしたのですが、筋力の衰えは恐ろしいです。もう少し、日常の運動量を増やすようにします。

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