クルミの食べ過ぎ💧

脂肪の摂りすぎくらいでしょうか。
私は背中にニキビできます💦

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リスに成っちゃいます😂

脂分が多くてカロリー高そうですが、特別人体に悪影響は無いと思います😊
最悪肥るくらいかな？

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>> 1 脂肪の摂りすぎくらいでしょうか。 私は背中にニキビできます💦 レスありがとうございます😃

確かに脂肪分多いですよね😥
クルミに限らず木の実系が大好きなんです😍

アーモンド、カシューナッツ、マカデミアナッツそしてクルミ…
毎日50ｇ～多い日は150ｇ位食べてしまいます💦

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>> 2 リスに成っちゃいます😂 脂分が多くてカロリー高そうですが、特別人体に悪影響は無いと思います😊 最悪肥るくらいかな？ レスありがとうございます😃

ホント、リスっぽいですよね😥

もう木の実系にハマってから三年位になります💦

今は主にクルミです😍

今はとりあえず標準体重です😃

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再です。
私も好きなんです…くるみとかピスタチオとかカシューナッツとかカカオ(チョコ)とか😆
木の実歴ウン十年💦
でも今のところ太ってはないです。ニキビで出るからか､甘いものあまり食べないからか､良質の脂肪分(植物性)だからか､体質なのか？わかりませんが､他でセーブしたりバランスとれてるなら🆗では？と思っています😄

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腹でました😂

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わたしもナッツ類　大好きなんだけど…食べ過ぎると吹き出物が出来ちゃう💦

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