注目の話題: 彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきているのを見てしまいました。(勝手に見たわけではなく一緒にサブスクで動画を視聴中に来たline; <離婚して新しい人生を歩むべきかどうか> 結婚4年目、子なし、犬1匹、持ち家(ローン払い中)、車2台(1台ローン払い中) 車がないと生活が難しい場所に住; 妻の事で悩んでいます。一年前にマンションを購入し引っ越したばかりだと言うのに妻の不平不満がり止まりません。具体的には以下の通りです。 ①ここは田舎で周

腕相撲で強くなる放置😤

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通行人（ 25 ♀ ）
09/04/13 03:33(更新日時)

昨日男性と腕相撲したんですがやはり完敗😂
両手でやってもびくともせず😱
何か腕相撲が強くなる方法ご存じの方おられますか❓
少しは強くなったと思わせたいので😤
よろしくお願いします💪

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No.970287　09/04/12 23:58(悩み投稿日時)

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No.1 09/04/13 00:21
通行人1

腕自体もだけど、肩の筋肉と握力と側筋？（脇腹の後ろの方の筋肉）
をトータルに鍛えれば相当強くなるよ。

No.2 09/04/13 00:59
通行人2 ( 30代 ♀ )

握力と手首のスナップ（どこの筋肉か分かりません）が強いと、結構腕相撲いけますよ。

私は、腕も手首も細いので、弱いと思われてるのですが、実際やると皆がびっくりします😱

握力と手首のスナップは、結構強めです。

No.3 09/04/13 03:33
通行人3

手を組むとき、相手の親指の上部を握ると良いですよ。

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