🐷ぶた🐷

大丈夫なんじゃないかと思います。
あなた、客観的にきちんと自分を見れてないだけですよ。

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え～💦
私身長160で体重48だけど🐷なのか😢ｶﾞ～ﾝ
あばら骨でてて周りからはもっと食えと言われます🐷

ウエストは61はいてるけど主さんとは逆で太ももパツパツです😆
太もも細けりゃもうワンサイズ下はけるのに💦

主さんは腹筋をする、あとねじり腹筋とかかなと思いました😅

ダイエットは必要ないと思いますよ。
胸から減るし💧

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それでヤバいんですか…？痩せてると思いますけど。

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私156で48ですよー!😨
太ももムチムチ(笑)

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それでデブとかブタとか言わないし、ウエスト61はメタボじゃないですよ。気にするなら体重じゃなく体脂肪や体型ですから。

ﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟとか、ｳｫｰｷﾝｸﾞとかして下半身を鍛えたらどうですか？

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どっかっていうと痩せてるほうじゃない？😭

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コアリズムしますか

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>> 1 大丈夫なんじゃないかと思います。 あなた、客観的にきちんと自分を見れてないだけですよ。 ありがとうございます😃「お腹が摘めるのはヤバいよ😱」って友達にも言われましたし、旦那も私を「ブタ」「デブ」「ブーちゃん」って呼びます😭
友達は159cmで44kgでかなりｽﾀｲﾙいいし、ｳｴｽﾄは50cm台です😢旦那は168cmの53kgで筋肉があり、締まった体で脂肪がほとんどありません😭
そんな二人から見たら私はかなり🐷だと思ったんです😣

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>> 2 え～💦 私身長160で体重48だけど🐷なのか😢ｶﾞ～ﾝ あばら骨でてて周りからはもっと食えと言われます🐷 ウエストは61はいてるけど主さん… ありがとうございます😃体重はそんなに変わらないのにアバラ出るくらい細いんですね😢羨ましい…😣
この間友達と♨に行きましたが、私のお腹のヤバさに気付きました😫腹筋と腰回しですね‼頑張ります‼本格的にﾀﾞｲｴｯﾄしたいけど胸がこれ以上無くなると困ります😭

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>> 3 それでヤバいんですか…？痩せてると思いますけど。 ありがとうございます😃このお腹を見れば痩せてはいないのがわかると思います😢お尻は小さい方だと思いますし、太股も太くはないんですが、お腹だけがヤバイんです😣お腹だけ筋肉が足りないんですかね💦

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>> 4 私156で48ですよー!😨 太ももムチムチ(笑) ありがとうございます😃私はお腹がﾌﾟﾆﾌﾟﾆです😱40kg台羨ましいです💦

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気合いダイエットはお勧めです👍

詳しくはググってください✋

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全っ然🐷じゃないよ💦ダイエットの必要なんてないし、ウェスト61センチの👖は充分細井よ😱💦


………と言われたい？

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160センチ50キロ
標準より細いくらいでは？
それを女のコ達の前で言うとそんなつもりなくても
『細いって言われたいからって』と陰口をたたかれます。
60キロ以上とかある本当にぽっちゃりの子は本当に傷ついてました💧
私はまさに主さんと同じ身長体重ですがダイエットする気なし。
昔１ヶ月で55キロ→47キロにした時は主食抜いて肉は一食に２キレまで野菜をひたすらたべて朝晩アミノ酸錠剤飲んで寝る前に腹筋背筋 でした。
でも今の主さんは大幅に体重を減らす必要もないとおもうので脂肪を筋肉に変えるようサプリとって筋トレすれば引き締まると思います。

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うちも160ですが、平均体重は56キロみたいですから、主さんは痩せてるほうですよ。周りがそー言うのは周りが痩せすぎなんです。うちからみたら言い方悪いですが主さんのスレは自慢に聞こえます(笑)うちなんか主さんのウン倍の体重です..周りからはデブどころか避けられてます。でも懸命に生きてます。

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😂

主さんが🐷なら私は巨大奈良の大仏様になっちゃいますよ😭

やせてるのに🐷なんて言わないでください

本当に太ってる立場からは残酷なことばです

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私は6㎏増えた結果、160㎝で56㎏ですから平均ど真ん中です。

冬は寒くなくて良かったですよ。

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皆さんありがとうございます😃一括のお礼で失礼します💦
決して自慢なんかじゃないです😥このお腹を見てもらえば細くない事がわかっていただけると思うんですが、掲示板じゃ無理ですしね…。不快な思いさせてしまった方、すみませんでした🙇
腹筋背筋頑張ってみます❗皆さんありがとうございました✨

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