Ｇカップ…

私はいい年してＦくらいはあります😂
体はやせて無いけどやはり目立つますし、肩こりがひどくなってます😔
筋トレしたら少しは落ちるかもしれません

バストは脂肪の塊なので

あまりハードな筋トレは逆効果になるので

脂肪を落とすようなやり方で

ダイエットの本や筋トレなんかのしかたの本なんかにのってるとおもいます

私は中学高校と１００cm越えしてましたトップが

結婚し妊娠出産終えダイエットしたりしたら

小さくなりましたよだいぶ

• 共感0

ありがとうございます💕
ダイエット方法を少し変えてみます🌵

• 共感0

有酸素運動で体脂肪を減らしたら胸は小さくなります。🙌

• 共感0

妊娠７ヶ月なんですよね⁉無理しない方がよいのではないでしょうか😥❓

• 共感0

妊娠の事覚えててくれたんですね💕
産後落ち着いたらダイエット再開したいと思います🌵

• 共感0

妊娠中ならﾀﾞｲｴｯﾄは止めておくべきだと思います。出産後は更にｻｲｽﾞが大きくなるでしょうし。


それから前ｽﾚ…

主さんのお礼の後にも何人かの方がﾚｽされているのに放置ですか?

• 共感0

有酸素運動はどういう事をしたらいいでしょうか？
ジョギングはダメでしょうか？

• 共感0

胸を小さくする手術はありますよ。ただ…必ず傷痕が残るらしいです…

• 共感0

絶対 小さくしたら 駄目ですょm(__)m Gカップ あれば 男性は 嬉しいと 思いますょ(^o^)

• 共感0

外国の下着なら可愛いのあるよ✨

あと、ブランドでも巨乳さん用の可愛いのあるよ✌

ちょっと値段は張るけどね😅
無理して痩せる必要ないと思う

• 共感0

脂肪だから触って柔らかくして吸引すれば良いかも

• 共感0

９さん、男性がどうとかでは無く、当人にしたら胸が大きいのが悩みなんですよ💨

マッサージとかされてはいかがですか❓
体は細い様なので、全身を動かすダイエットは逆効果かと思います⤵

• 共感0

旦那さんの暴力の主さんですよね💦

随分お気楽ですね

私はあなたの命に関わることだと思い真剣にレスしました

胸をなやんでるくらい余裕なんですか？

私が旦那のことで悩んだ時は他の悩みなんて考えられず、憔悴しましたよ

お子さんだって旦那さんの暴力で怖い思いしたと心配してました

心おきなく胸に悩んでください

• 共感0

小さくするなんて😊もったいない‼
それも魅力の一つですよ😍お友達になって🙏🙏

• 共感0

有酸素運動は主にウォーキング、ジョギング、ランニング、自転車、水泳などです。つまり買い物などで長い時間歩き続けるだけでも有酸素運動になります。

• 共感0

ありがとうございます💕
産後落ち着いたらジョギングをやってみようと思います🌵

• 共感0

フォローありがとうございます💕

マッサージは大きくなるのではないでしょうか❓

• 共感0

ランニングすると 胸がなくなるって マラソン選手が 言ってましたょ

• 共感0

Ｇカップなんて中途半端なサイズだから小さくしたいなんちゅう馬鹿馬鹿しい事を言うちゃうんかな？もっとＺカップやったら、小さくしたいとか言わんのとちゃうんかいな？もっと突き出す様に歩く訓練せなあかんよ⤴

• 共感0

17さん、あなたは主さんの気持ちを全く理解できないのですね。主さんに対してサイテーです。
削除に一票☝

• 共感0

17番はキモいし、わざとらしい関西弁やめてよね😒💢

• 共感0

マラソンは小さくなると私も聞いたことがあります。ほしのあきさん(だったかな？)は「ジョギングして胸が小さくなるのは揺らすからで胸をあまり揺らさないようにすればサイズは変わらない」って言ってました。



17さんそれは立派なセクハラですよ。不快です。

• 共感0

私も二十歳くらいまでＦｶｯﾌﾟだったのに、ﾀﾞｲｴｯﾄしたらＨｶｯﾌﾟになっちゃぃました💦

でも母乳育児でしぼんじゃって、今はＦｶｯﾌﾟ😁

筋トレは垂れない為にやってるけど、小さくはならないょぉ💧

小さく見える服を選ぶしかないと思います😥

• 共感0

細くてＧカップなんて最高ですが、どうしても落とすなら揺らす事なので、ジョギングやダンスが良いと思いますよ。

• 共感0

私は４７キロの時にＩcupでした、今少し痩せて４６キロだけどcupは変わらないです、 主さんもアンダー６５なんですよね。 私が学生の頃アンダー６５のＧでしたが主さんほど胸の大きさは気になりませんでした。人それぞれなんですよね、今は可愛い洋服も普通に着て楽しんでいますよ垬

• 共感0

妊娠中で旦那からの暴力もあるのに、この悩みなのですか？

ちょっと理解出来ませんが、お身体お大事に。

• 共感0

脂肪吸引しかない

• 共感0