ジャンプ力を付けるには色々な方法があります。自分も陸上競技をやっていましたから、バネの力を付けるのには苦労しました。簡単に言えば足を鍛える事です。基本はランニングしかありませんが、無理は禁物です。少しづつしかパワーアップはできないから体に負担をかけないようにやらないと取り返しの付かない事にもなりますよ。

なわとびはどうでしょうか??

ありがとうございます！自分は学校行くのに片道30分くらい自転車乗ってるんですが足は鍛えられているんでしょうか？？