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なんか変‥

回答2 + お礼2 HIT数 1105 あ+ あ-

通行人( 20 ♀ )
09/04/18 19:30(更新日時)

最近心身のバランスがおかしい感じなんです(;д;)
心がざわざわ?して落ち着かない感じがしたり、不安な気持ちに襲われたり、些細なことが気になったり、テレビの音や先生の声が大きく聞こえたり‥神経が過敏になっているような感じです。身体の症状としては、ドキドキしたり、めまいがしたり、手が震えたり、空気がうまく吸えないような感じします。下痢や微熱も続いています。
パニック障害のような激しい症状ではないのですが、なんだか気持ち悪い感覚です。
しばらく様子を見てみようと思っていたのですが‥しんどくなってきました。
一人暮らしをしているので相談できる人がいなく辛いです😢

No.979683 09/04/18 09:12(悩み投稿日時)

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No.1 09/04/18 09:19
通行人1 ( ♀ )

パニック障害と言っても
軽度から、症状は人それぞれ。

一般に言われている症状より
主さんが軽いからと言って
違うとは言い切れません。

一人暮らしを始め
不安や、さまざまな心境の変化により
ちょっと不安定になっているようですので

心療内科、もしくは精神科へ行かれてください。
酷くなる前に、早めに行かれたほうが良いと思いますよ。

No.2 09/04/18 14:30
通行人2 

原因は、なんだと考えていますか?

No.3 09/04/18 19:23
お礼

>> 1 パニック障害と言っても 軽度から、症状は人それぞれ。 一般に言われている症状より 主さんが軽いからと言って 違うとは言い切れません。 一… レスありがとうございます✨
そうですよね‥😣
今日はだいぶ調子が良かったので1週間程様子を見てやっぱり辛かったら心療内科に行ってみます😔

No.4 09/04/18 19:30
お礼

>> 2 原因は、なんだと考えていますか? レスありがとうございます✨
原因ですか‥💦
自分では、季節の変化や新しい生活リズムに体や心がついていけてないのかな?と😔
何か精神的に辛いことやショックなことがあったわけではありません。
中学の時めまいがあり大学病院で自律神経のはたらきを調べる検査を受けたことがあるのですが、自律神経系の調節が苦手な体質と言われたことがあって‥今回も自律神経が乱れているのかなと思っています😔

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