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ショック
こんばんは。
春に高校一年になりました😃
実は今日、体育の時間に外周を2周ていうことになってみんなで走ったのですが、本当に辛くて1周しか走れなかったんです😢
体力的にも精神的?にもダメでした…
一緒に走った子が途中でやめて…
あ…私もやめたい…て気持ちもあったんですが… やっぱり体力がだいぶ落ちててそのせいだと思いました😢 すごく悔しいです。 こんな自分は大嫌いです。
トレーニングしようにも勉強と部活が忙しくてなかなか出来ません😭
腹筋とか縄跳びとかしても体力というか持久力とかつきますかね…?
なるべく土日を利用して走りに行きたいとは思います。
平日とかに出来る持久力UP出来るトレーニングないでしょうか…?
何か都合が良すぎてごめんなさい😢
本当に今日、ショックだったんです…何か良い方法ないでしょうか?
教えてください😭
中傷はやめてください😢
No.985921 09/04/21 22:25(悩み投稿日時)
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