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質問!!
私は姿勢が良くありません。猫背というか腰が曲がってるというか…。やっぱり座ってる時や歩いてる時って、見た目的にも姿勢が綺麗な方がいいじゃないですか。O脚も気になります。やはり骨盤の歪みとかも影響してるのでしょうか?姿勢を直す方法知っていれば教えて下さいm(_ _)m
No.9897 06/01/16 01:18(悩み投稿日時)
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よくテレビで猫背矯正ベルトあるけど 絶対ダメです!!
整体に行って下さい。 また、毎日 たたみ とか 固いところに(直線を紐で作るか何かして)寝て手は横につけて真っ直ぐになり15分! 毎日やりましょう
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