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ポッコリお腹(ノ_＜。)
身長158cm体重48kgで…お腹の部分が妊婦さん…と言うか樽の様にポッコリ出ていますι
(胸より出てるかも…)
医者から胃下垂と言われた事があるので、それが原因かなと思うのですが…(>_<)
一ヶ月前から腹筋してますが全く効果なし、一体どうしたらお腹を引っ込められるでしょうか？
長くなってしまって申し訳ありませんが、よれしければアトバイスお願いします(;_;)
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内蔵の位置が悪いんですね！きっと見た目はスリムなはず、うつ伏せになって下腹部の所に丸いボールなどを置きながら、上下マッサージする感じで、ボールはバレーボールとかがいいみたいです（大きさ）1日５分位～スタートして無理せずって感じですね。
あたしも病院で胃下垂と言われて,主さんと同じようにお腹が出てますο
食べた直後はなぜかもっと激しくなりますο
あたしはもう諦めてしまいましたο
胃下垂が治らないとどうにもならないと聞いたのでο
あたしは小学生のときから欠かさず腹筋やってますが,全然お腹はへこみませんね…ο
妊娠したら胃下垂が治る人もいるみたいですよο
解決になってなくてすみませんο
胃下垂ならいくら腹筋してもポッコリお腹は治らないと思います。下垂した胃の位置を治さないかぎり解決しません（一度下垂したものが元に戻るかどうかは分かりませんが）私は胃下垂じゃないのにポッコリお腹だったので腹筋を地道に続けたら解決しましたが…。
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