運動後に…

運動後によく炭酸飲料飲んでるよ(^。^;)最近じゃ炭酸のスポーツドリンクみたいのもあるし。大丈夫じゃないかな。

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炭酸は以外と糖分が…。

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スポーツドリンクだって,結構カロリー高いですよ。
本当は薄めて飲むほうがいいらしいです。
ただの水に炭酸が入ってるものならいいと思いますが,普通の甘い炭酸飲料は体に悪いです。
特に運動の直後は。

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>> 1 運動後によく炭酸飲料飲んでるよ(^。^;)最近じゃ炭酸のスポーツドリンクみたいのもあるし。大丈夫じゃないかな。 そうですよね。炭酸のスポーツドリンクがあったんでそれ疑問に思いました。炭酸好きなんですが飲まない方が良いとか友達がいってて前から控えてたのですが大丈夫なら良いです。

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>> 2 炭酸は以外と糖分が…。 確かに糖分多いですね。やっぱりそれが問題なのでしょうか。

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子供のころよく…おかんに「コーラ飲んだら骨が溶けて無くなるよ」って言われた、
無くなるわけね～だろ！

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炭酸飲料が入ってるコップに歯(乳歯)をいれておくと溶けます。

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>> 3 スポーツドリンクだって,結構カロリー高いですよ。 本当は薄めて飲むほうがいいらしいです。 ただの水に炭酸が入ってるものならいいと思いますが,… やっぱり糖分が問題ですか…。今日部活後久しぶりに飲んだんですが控えるようにします。ありがとうございました。

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>> 6 子供のころよく…おかんに「コーラ飲んだら骨が溶けて無くなるよ」って言われた、 無くなるわけね～だろ！ 無くなるはないですけど(笑)溶けると聞いた事ありますね。それが怖いです。

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>> 7 炭酸飲料が入ってるコップに歯(乳歯)をいれておくと溶けます。 ほんとですか。こっ怖いですね(汗)。

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⑦番さん そうなんですか！?
絶対ウソだと思ってました！
ごめんよか～ちゃん…

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運動後がどうかは知りませんが…(´ー｀)
炭酸自体が悪ぃので無くて、炭酸飲料に含まれる糖分がすごぃ量なので良くなぃらしぃですょ
魚の骨を、水ゃ酢に入れとくと①週間くらいで溶ける…と聞いたコトがぁりますΣ(`o`)
骨の話は、炭酸に限らないみたぃですね

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僕は運動部に入っていてこの前プロサッカーチームのトレーナーが学校に講習にきて運動後は３５０㍉㍑の缶１本が丁度いいらしいですよ☆☆

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>> 12 運動後がどうかは知りませんが…(´ー｀) 炭酸自体が悪ぃので無くて、炭酸飲料に含まれる糖分がすごぃ量なので良くなぃらしぃですょ 魚の骨を、水… ｼｭﾜｼｭﾜは関係ないんですか。炭酸抜けるとけっこう甘いですからね。
水でも溶けるなんて…たかが水がすごい！初めて知りました。ありがとうございます。

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>> 13 僕は運動部に入っていてこの前プロサッカーチームのトレーナーが学校に講習にきて運動後は３５０㍉㍑の缶１本が丁度いいらしいですよ☆☆ お礼遅れましたm(_ _)m。それは炭酸飲料ですか？

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３です。つけたしです。
炭酸そのものはただのガスなので悪いことはありませんが,シュワシュワした刺激で甘さがごまかされてるんです。
それに冷たさが加わって,さらに甘さがごまかされます。
試しに,コーラやスプライトの炭酸を抜いて,ぬるくして飲んでみて下さい。
どれだけ甘いかが分かりますよ。
そんなものを運動の後に飲みたいと思うでしょうか？
炭酸の刺激や冷たさは,本来の甘さを隠すんです。
だから体に良くないんですよ。

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>> 16 はい。むかし炭酸が抜けたコーラを飲んだことがあります。しかも夏なのでぬるくなっていました。かなり甘さを感じました。あれを熱くして飲むとすると…無理ですね(汗)。
やっぱ体には悪いですか。わかりました。ありがとうございます。

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