出産後の体型

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悩める人（ 32 ♀ ）
2009/04/25 15:33(更新日時)

出産してから２０日程経ちましたが出産前と比べ体型が元に戻りません。ウエストが物凄く太くなってしまいショックでたまりません。
上半身も肉が付いて恥ずかしいです。皆さんはどの位で元に戻りましたか？元に戻る様に何かしましか？
何でも良いので教えて下さい。
これから夏になるので早く何とかしたいです。
あと、母乳をあげてるのですが胸が大きくなって垂れてしまって重たいです😖
皆さんはどうでしたか？