No.15 09/10/12 17:32 通行人15 ( 28 ♀ ) あ+あ-
身長から110引いた位がベスト体重だと聞いた事があり、私は基準にしています。 私も中高生のときは、はちきれんばかりに太ってました😄 大人になるにつれ自然と締まってきますよ✨ でも、痩せるとやっぱり前向きに考えられたり、自分に自身がもてたり色々プラスになる事が多いですよね! 好きな人作るのが手っ取り早いダイエット方法です❤やせてあの人を振り向かせるぞーの力はすごい👀✨
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