注目の話題: 成人した娘への養育費？についてです。離婚し、今年２３歳の娘がいます。一浪の大学生で元妻と一緒に暮らしてます。月に５万円、生活費として娘に振り込ん; 一人暮らしで食費月に18万円は使いすぎでしょうか？家のローンが月に12万円なので２つでもう30万超えてしまいます。; 敷地内別居ですが認知症の義父を介護しています。毎日食事3回、洗濯、掃除など全てをみています。ただデイサービス週5に行く日はお昼ご飯は作りません。私は自宅

安定剤。

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匿名希望（ 25 ♀ ）
06/08/10 16:14(最終更新日時)

私は寝る時、ソ〇ナックスとゆう安定剤を飲んで寝に入ります。もう、その生活を３年ぐらいしてます。
赤ちゃんが欲しいので、薬から抜け出したいのにやめれません。飲まないと眠れないって不安があるからです。事実そうです。
今時期は特に暑く、睡眠をとらないと昼間、体力が全くもたないので、余計に睡眠に関しては気にしちゃっています。
でも薬やめたいです。薬をやめれた方アドバイスもらえないでしょうか？
飲むのを一回やめてみたら？って回答かもしれませんが、そのたった一回の勇気が出ません。自分は自律神経がおかしいのか体温調整ができなく、低血圧で虚弱体質なんです。
なので自分がこの真夏に一睡もしないでいる状況を考えただけで、すごい恐怖で、薬をやめる手を止めてしまいます。
でも薬は真剣にやめたいと思っています。
誰か背中を押して下さい。